Опустошение

Бывают моменты, когда ты свои эмоции проглатываешь, потому что понимаешь, что им не место здесь и сейчас. В этот момент можно ощутить как что-то горячее пронизывает тебя изнутри, как-будто ты сделал глаток горячего чаю. Да, тебе становится легче на какой-то период, потому что ты проплатил свои эмоции, свою недосказанность. После, через пару дней, а может и в этот день, ты чувствуешь усталость... у тебя появляется ощущение, что нет сил ни думать, ни кушать, ни ходить. Хочется лечь и не вставать. В голове пустота. И нам надо много времени, чтобы восстановить все свои силы, потому что мы не должны недосказанными выходить из ситуации. Но и грубить не стоит, ведь этот негатив тоже ест ваши силы жизни. Да, не спорю, что есть моменты, в которых нужно промолчать, но такие моменты обычно не отбирают сил, а наоборот придают больше энергии. Так стоит ли растрачиваться до опустошения себя?