Продлеваем жизнь с Мишей Батиным

У веганов или таких людей, как я, с нарушенным фолатным циклом, страшный дефицит витамина В12. Про свой фолатный цикл можно узнать, сдав генетический анализ. В Москве есть три фирмы, но, ах, забыл названия)))
Дефицит B12 сокращает жизнь, ведет к поражению мозга и Альцгеймеру. К 60-ти годам во фронтальной коре концентрация витамина В12 падает в 10 раз. Варикозное расширение вен также возможный спутник вегатерианства.
Казалось бы, уколи дефицитный витамин и окей. Не окей. Он не доедет без специального транспорта в голову. В крови его будет много, а в головном мозге не появится.
Затаскивает B12 в головной мозг специальный белок – мегалин. Как его повысить?
Дальше я процитирую Диму Веремеенко для того, чтобы умные ученые прочли:
«Мегалин (или LRP2) выполняет функцию посредника эндоцитоза лигандов. Или если проще, то мегалин — это белок, который является посредником транспорта в частности витамина Б12 в головной мозг, а также связан с накоплением бета-амилоида в головном мозге
Подробнее о мегалин можно почитать по ссылке:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25926771
Большое спасибо Володе Милованову. Он нашёл этот способ повысить мегалин. Чтобы очень сильно повысить мегалин нужно стимулировать работу пролифераторов пероксисом-активирующих рецепторов -альфа и -гамма (PPAR alpha и PPAR gamma). И наоборот, при сильно понижают мегалин заболевания почек, связанные с сахарным диабетом, повышенное артериальное давление (повышенное действие гормона ангиотензин II), повышенный инсулин в анализах крови при сахарном диабете, высокая концентрация уровня альбумина в анализах крови. Значит нужно стимулировать PPAR alpha и PPAR gamma и лечить сахарный диабет, снижать артериальное давление, лечить болезни почек и понижать уровень альбумина в анализах крови.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3032793
Активаторами PPAR-γ с целью повысить мегалин являются некоторые лекарства, которые используются для лечения сахарного диабета и не только. Среди таких лекарств: метформин, телмисартан, аспирин».
Есть еще один транспортер – глутатион. Его активизирует сульфорафан из капусты брокколи. Про всё это более детально читайте на Нестаренииру:
http://nestarenie.ru/vitamin-b12-i-prodlenie-zhizni-chelove…
Вывод следующий. Возможно для замедления потери когнитивный способностей и наступления Альцгеймера надо принимать витамин В12 вместе с лекарством типа метформина и есть сырые броколли.
А как это точно установить? Предотвратит ли коктейль Веремеенко развитие Альцгеймера?
Нужны клинические исследования (КИ). Но ни брокколи, ни метформин, ни витамин B12 запатентовать нельзя. Следовательно коммерческие компании не будут проводить КИ.
Я бы с удовольствием провел испытания, в том числе и на себе, но надо бы разработать дизайн эксперимента, различные протоколы, что, конечно, упирается в деньги.
Посмотрите свои генетические тесты. Есть у вас полиморфизмы в генах MTHFR, MTRR, MTR? Тогда вы тоже заинтересованы в этих исследованиях.
Кроме того, если у вас В12 в крови ниже 500 нг/мл, гомоцистеин — выше 7 нг/мл. метилмалоновая кислота выше 0.4 ммоль/л, то надо срочно что-то делать, пока Альцгеймер не превратил вас в овощ.

Автор: Михаил Александрович Батин Вики