Мнемоника, или как улучшить память

Знаете ли вы что такое мнемоника? Если знаете то прошу в комментарии, расскажите о своем опыте. Если нет, то постараюсь вас заинтересовать.

Наверняка многие из вас частенько забывают, то что не следовало бы забывать. Или же вы просто забывчивый человек который не помнит что хотел сделать еще 10 минут назад. Надеюсь то что я расскажу далее, поможет вам забывать хотя бы чуть меньше, или запоминать всё что вашей душе угодно, и это побудит вас относиться к своей памяти намного лучше чем ранее.

Мнемоника - это совокупность приёмов с помощью которых вы можете запоминать нужную вам информацию, в любых объемах и на долгое время.
Суть в том, чтобы преобразовывать информацию в образы. Так как наш мозг гораздо лучше запоминает то, что вам уже знакомо, и вы можете представить это в своем воображении.

Самы древний, и наверное самый лучший способ запоминания, это Метод локусов или же Дворец памяти, называйте как хотите, суть от этого не меняется. Метод заключается в визуализации уже знакомого вам пространства. Можете закрыть глаза, и представить в воображении ваш дом, обойти каждую комнату, посмотреть на предметы вокруг вас, потом выйдите на улицу и мысленно пройдитесь по улице по знакомому вам маршруту, зайдите в магазин в который вы обычно заходите, осмотрите все вокруг. Наверняка у вас получилось и вы помните то что обычно видите вокруг себя. Это и послужит базой для последующего запоминания того что нам нужно. С пространством разобрались, пойдем дальше.

Образы. Тут тоже все просто скажу я вам. В зависимости от того что нужно запомнить придумываем образы. Если же это что-то простое, вроде списка продуктов который вам ни в коем случае нельзя забывать, тогда мысленно подойдите к двери вашей квартиры (или дома), и разместите первый продукт из списка около входной двери, зайдите внутрь, выберите ближайший предмет интерьера, и поставьте на него следующий продукт (или же прилепите если это например шкаф), и так далее. Но я вам советую не просто размещать образы, а придумывать им интересные ситуации. Например первый в списке хлеб, представьте у входной двери вместо коврика буханку хлеба, об которую вы вытираете ноги входя в квартиру, далее входя в квартиру вы замечаете на вешалке для одежды бутылке масла (мультяшную с глазами, руками и ногами), которая пытается повеситься и кричит "Я больше не могу так жить!". Принцип понятен.

Со списком дел примерно то же самое. Допустим, мой список дел состоит всего лишь из трёх пунктов:

1. Встретиться с другом
2. Написать курсовую
3. Посмотреть фильм "Железный Человек"
   Точно так же размещаем образы по знакомому вам пространству, сначала я помещу образ улыбающегося мне друга, пройдя дальше помещаю куда нибудь небольшую подводную лодку с надписью "Курск"(образы можно придумывать по ассоциации с тем что нужно запомнить, я использовал созвучные слова), а дальше также помещаем Железного человека в своем костюме который парит над землёй.

(Это первое что я тут пишу, так что как говорится, не судите строго)