Когда всё плохо, на душе хандра и голова болит в придачу
Бывают дни, когда на душе промозглый дождь, а в голове свинцовые тучи с периодическими раскатами грома. Единственное, что представляется возможным тогда, так это аккуратно примостить страждущее вместилище драгоценного мозга на удобную подушку. Правда, удобство это весьма условно, потому как когда голова болит, как не положи её - всё не удобно. Пить таблетки не хочу - не выход. И что делать?
Первая помощь - мятный чай и мятное масло. Чай - внутрь, масло - на виски и затылок. Обожаю запах мятного масла и ощущения холодка на коже.
Иногда это помогает, но не всегда. Тогда на помощь приходят кольцо и браслет с неодимовыми магнитами. Не панацея, но боль уменьшается и постепенно сходит на нет. В добавок массирую ладони массажным шариком с шипами, внутри которого всё тот же магнит. Не знаю, что лучше помогает: магнит или массаж, но становится легче.
В ход идёт и цветотерапия. В частности, голубой цвет, на который рекомендуют медитировать при мигренях и повышенном давлении. Можно лежать с закрытыми глазами и представлять себя в каком-нибудь приятном месте, где этого цвета предостаточно. Например (включаем фантазию), поваляться на мягком облачке, созерцая небесно-голубой:
Или покачаться на волнах, баюкающего моря:
И самое эффективное средство:
Это, правда, не совсем оно, а моё баловство во фрактальной программе. Что-то вроде ассоциации с тем, что кошки - дар небес. Кстати, использовала всё тот же голубой цвет. А вот и сам целитель:
Запрыгнет на тебя это чудо, уляжется, включит свой мурлыкальник, посмотрит совершенно невинными глазками, будто это не она буквально час назад пыталась уничтожить угол дивана с удивительным остервенением, и словно говорит: "Погладь меня". Гладишь её, она мурлычет - и так хорошо и спокойно становится, будто никаких проблем нет. А через полчаса кошкиных песнопений понимаешь, что ничего у тебя уже не болит. И жизнь становится в радость, и энергия бьёт ключом (нет, не разводным по голове), и работа работается.
Так что, кто бы что не говорил, а кошки - просто чудо!