Чудеса растяжки: украинские красавицы-синхронистки показали, как держат форму, не выходя из дома

Титулованные мастерицы синхронного плавания держатся в тонусе

Карантин заставляет украинских спортсменов поддерживать форму, кто как может. Конечно, легче тем атлетам, которым не нужно специальное снаряжение или большое пространство. Или бассейн и коллективная работа, как в случае с мастерицами синхронного плавания. В нынешних условиях, девушкам приходится выкручиваться растяжками и разнообразными упражнениями с обще-физической подготовкой в домашних условиях.

Видеороликами своих тренировок, поделилась прима украинского синхронного плавания, четырехкратная призерка чемпионатов мира - Елизавета Яхно. Помогает ей, сидя на плече, попугай.

https://www.facebook.com/olympicua/videos/2748359232065819/

А сестрам Марине и Владиславе Алексеевым, которые на прошлогоднем чемпионате мира одержали вместе с Яной Краеугольной, Екатериной Резник, Анастасией Савчук, Мартой Фединой и Алиной Шинкаренко бронзу в технической программе групповых упражнений, немного веселее, потому что карантин они отбывают совместно. Соответственно и тренируются, танцуя, вместе.

https://www.facebook.com/olympicua/videos/687218558689041/

А это – комплекс упражнений от чемпионки мира и Европы по артистическому плавания Анастасии Савчук.

https://www.facebook.com/olympicua/videos/210029210265524/

Напомним, что в недавнем своем интервью, тренер сборной Украины по синхронному плаванию Светлана Саидова рассказала, что в условиях карантина, она с девушками работает через конференц-тренировки над разработкой новых программ и над психологической устойчивостью спортсменок.