Как подготовить себя к осознанному сновидению? Первые шаги.

В своей прошлой статье "Как продлить осознанное сновидение" в конце я затронул тему повседневной осознанности. Но важно не только ежедневное осознание, но и ежеминутное, если не ежесекундное. Рано или поздно это войдет в привычку, что поможет вам более полноценно входить в осознанное сновидение и даже будучи во сне анализировать и осознавать.

Но мало просто анализировать пространство. Даже если во сне вам что-то покажется странным, не факт что произойдет осознание. Даже если и произойдет, не факт что оно будет полноценным. Я уже писал про полуосознанное сновидение, оно может быть ярким и продолжительным, но там вы действуете по сценарию сновидения, а не по собственной воле.

Каким же образом полноценно осознать себя во сне?

Во-первых, нужно допустить, что эта возможность существует. Почитайте на эту тему книги, форумы, блоги, прочувствуйте это хотя бы в воображении. Мысленно отдайте себе наставление быть готовым к этому. Все рассказы про осознанные сновидения типичные, поэтому с вами вряд ли произойдет что-то другое, вроде эмиссара сновидений. Данный феномен описывал Кастанеда, и я его не читал, но однажды я испытал нечто, что в итоге по описанию вывело меня на данного автора. В итоге я так и не начал его читать, ибо стиль изложения мне зашел.

Во-вторых, осознанное сновидение держится на том, что вы можете осознать, поэтому важно в реальности осознавать, что осознанные сновидения возможны. Хотя в будущем представление о реальности может дополниться.

Итак, вы полностью пришли к выводу, что осознанные сновидения (ОС) возможны и время от времени анализируете пространство-время на предмет нахождения в том или ином состоянии. И вот настал чудесный момент осознания себя во сне. Не исключен первоначальный восторг. Теперь главное не проснуться или не провалиться дальше в сон. Как я уже писал, самый действенный способ продлить осознание это начать рассматривать свою ладонь, не забывайте об этом. Начните изучать пространство сна и укоренитесь в мысли что это сон, ваш сон, и вы здесь хозяин. Не сразу может получиться пройти сквозь дверь или полететь, важно осознать эту возможность , также как и важно осознать себя во сне.

С каждым новым выходом в ОС ваша осознанность и способности во сне будут увеличиваться. И в итоге можно будет говорить об осознанном выходе в осознанное сновидение.

Читай меня на ЖЖ - Как подготовить себя к осознанному сновидению? Первые шаги.