Ещё одна попытка бросить курить

Бросить курить легко - я каждый день по десять раз бросаю

Приветствую всех. Я курю. Курю много, а стаж к моим 22 годам уже 8 лет. Не самая лучшая фраза для знакомства, не правда ли?

Вот уже 2 года как я пытаюсь. Попытки эти отличаются разной степенью успешности: от суток до месяца без никотина, но результат один и тот же - я до сих пор курю. Аллен Карр не помог, как и не помогает большинство способов. А причина банальна: курение плотно вошло в мою жизнь. Надо подумать над задачей на работе? Выйди курить. Надо отдохнуть, пока делаешь курсач? Выйди покурить. Просто всё заебало? Опять же выйди покурить. Надо с кем-то поговорить? Выйди покурить.

Скорей всего, для некурящий человек, не может понять, почему нельзя во всех этих моментах курение заменять на другие действия? Но такова психология курильщика - курить всегда, пока не спишь.

Ну и зачем ты это пишешь?

А это была подводка к главному. Я опять начинаю бросать курить. Да, я понимаю, что вряд ли этот раз будет последней попыткой в моей жизни бросить курить, но всё же. Вдруг это сможет замотивировать курящего человека бросить курить, а некурящего никогда даже не пробовать.

Тут я буду вести дневник, описывать свои ощущения каждый день, проведённый без сигареты, подписывайтесь если интересно.

p.s. апвот50/50 устраивать не буду, но буду распределять награду между людьми, которые дадут дельные или действительно мотивационные комментарии