Рот на замок. Что такое эметофобия

37-летняя британка Луиза Феллоуз начинала своё каждое утро с генеральной уборки. Она тщательно мыла полы, все поверхности, дезинфицировала сантехнику. После этого тщательно (не менее трёх раз!) намыливала руки антибактериальным мылом и принимала душ. Вечером ритуал повторялся. Её маленький сын, после возвращения из школы, должен был обязательно вымыть руки, переодеться в чистую домашнюю одежду, вымыть руки ещё раз. Именно в этом порядке. Можно было бы предположить, что Луиза была просто очень чистоплотной женщиной или опасалась часто упоминаемых в телерекламе «вредоносных бактерий», но нет. Все манипуляции были направлены на то, чтобы избежать встречи с ротавирусом. Луиз Феллоуз страдала тяжёлой формой эметофобии.

Эметофобия — страх тошноты и последующей рвоты. Происходит от греческих слов emetos, что означает, собственно, «рвота» и phobia, значение которого и так известно. На сегодняшний день эметофобия входит в 50 самых распространённых страхов среди людей.

Точного описания заболевания не существует, как и нет краткого справочника фобий, болезнь видоизменяется, «подстраиваясь» под пациента. У ряда пациентов, например, эметофобия граничит с агорафобией — боязнью открытых пространств. Эти люди опасаются не приступов как таковых, а того, что они застанут их в людном месте, опозорят. Кого-то пугает само ощущение тошноты. Ощущается потеря контроля над телом, сбивается дыхание, начинает кружиться голова, слёзные и слюнные железы начинают работать в усиленном режиме, всё это нередко сопровождается болезненными спазмами. Человек может настолько бояться пережить это снова, что страх тошноты перерастает в вегетативный криз — паническую атаку. Сильный страх, в свою очередь, часто провоцирует тошноту даже у здоровых людей. Получается замкнутый круг.

Психиатры полагают, триггером становится раннее негативное переживание тошноты, чаще всего в детстве. Это могут быть насмешки сверстников, наказание от взрослых за испорченную одежду или неумеренность в еде, ряд болезненных ощущений, предшествующих тошноте или сопровождающих её.

Современное общество, будем откровенны, не стесняется своих страхов, более того — их список постоянно пополняется. Хороший психотерапевт в наше время никогда не останется без работы. Уже сложно удивить кого-нибудь фагофобией (страх глотать), гидрозофобией (страх вспотеть. Согласитесь, многих бы эта фобия только украсила), декстрофобией (боязнь чего угодно справа), хорофобией (нет, не хора, танцев), в конце-концов фобофобией (бояться чего-то бояться). Кто-то лелеет свои фобии и считает особенностью сложной натуры, кто-то борется со своими страхами, объединяет их одно — большая часть из них не способна реально навредить носителю. Проще говоря, волков бояться — в лес не ходить, в данном случае прямая рекомендация. Помните анекдот « - доктор, я когда вот так делаю мне больно. - Не делайте так!»

Но с эметофобией всё обстоит несколько иначе. Люди, испытывающие страх тошноты, нередко доводят это до обсессии и способны загнать себя в ловушку, собою же придуманных правил. Такие пациенты могут, например, отказываться есть в общественных местах. Некоторые доходят и до полного отказа от еды и анорексии, но это уже тяжёлая клиническая картина, встречается такое крайне редко. Навязчивый страх подхватить вирус, вызывающий расстройство пищеварения, заставляет их ограничивать контакты с людьми, бесконечно убирать дом, пользоваться антибактериальными средствами. Женщины отказываются заводить детей из-за страха токсикоза.

«Когда мой сын заболевал и я была вынуждена контактировать с ним, я старалась воздерживаться от еды не менее двух дней», - рассказывала Луиза в интервью The Daily Mail.

Самым серьёзным риском становится избегание неприятных ощущений любыми способами. Начиная испытывать тошноту и подозревая, что болезнь неизбежна, пациенты с эметофобией нередко принимают снотворное и погружают себя в продолжительный глубокий сон в надежде проснуться в хорошем самочувствии. В этом случае велика опасность, что желудок самопроизвольно опорожнится во время сна и человек умрёт, захлебнувшись рвотными массами.

Универсального метода лечения эметофобии пока не существует. Кому-то помогает психотерапия, кто-то пожизненно принимает противорвотные средства, играя на опережения, кого-то спасают нейролептики. Практикуют даже гипноз и медитацию.

«Только когда я обратилась за помощью, я поняла, что я не странная и не сумасшедшая. У меня просто болезнь, у этой болезни есть название и с этим уже можно работать», - поделилась Луиза.

Вне зависимости от вида лечения, медицина призывает людей не скрывать свои фобии, не пытаться справиться с проблемами в одиночку, выстраивая вокруг себя глухую стену, а попросить помощи. Нужно помнить, что советы «взять себя в руки» или, например, «повзрослеть», не помогают в преодолении иррациональных страхов, на то они и иррациональны.

Фото: pixabay.com