Мерзнешь - плыви

Сейчас пик ОРВИ - все чихают, кашляют, хлюпают носами и даже температурят. Куда ни плюнь.

А мы с дочуркой в этом году ходим в бассейн плавать.

Даже когда у меня ухо решило слегка отложить купанье, отложили только на 2 дня и все равно пошли купаться, как только полегчало.

Просто резко вижу разницу - как болеют сослуживцы, с капельницами и через неделю на больничный уходят. А я все еще в строю. Ну немного насморк есть, конечно...

Надеюсь, что похвальба не принесет больничный :)

Каждый раз, опуская ногу в воду, содрогаюсь от холода. Затем ныряю и сразу начинаю плыть, чтобы согреться. Потом привыкаю, правда мышцы ног не верят этому и периодически сводятся судорогой.

Но результат на лицо.

А у вас есть опыт избегания болезни? Возможно, не только закаливание в прохладной воде.