Сыромоноедение - каково влияние 1 месяц

Сложно, но вполне возможно, и нужно!

Достоинства: Здоровье и внешность улучшается, хорошее настроение, спорт становится легким, голова яснее, времени больше.

Недостатки: Поперву ломает во вкусе, Сложно с социумом (ощущения непонимания, деградации социума)

Подзапарилась ( если разговорной лексикой ) Я со своим весом, здоровьем и нехваткой энергии. пробовала практически все способы и результат был либо нулевой, либо отрицательный. Таблетки, диеты, примочки, разные процедуры. Столько времени и нервов было потерянно на все это, а сплошные разочарования, ну и отрицательные результаты.
Для женщины -- это прям кошмарики !

И наконец я пришла совершенно случайно к Сыроедению, я решила попробовать, "БЫЛ ВЫЗОВ - ПРОСТО ПОПРОБУЙ НЕДЕЛЮ !!" ну и втянулась а после нашла дневник, где описывался личный опыт человека, самостоятельно пришедшего к сыромоноедению. Термин конечно - не звучит, но результат

сразу скажу, что пересмотрела и перечитала огромное количество литературы, и отталкиваясь еще и от своих ощущениях, могу сказать:

1. раньше люди питались только растительной пищей и она не была обработана никак. А именно Сырая и термически не обработанная

2. Здоровье было у людей очень крепкое, но когда человек начал есть *мясо, рыбу, птицу и стал ее парить, варить и жарить. Именно тогда он стал жить мало и некачественно . Есть определенные изучения в это области. Это произошло как минимум пару миллионов лет назад.

3. нам с рождения доказывают, что без огня наша пища непригодна, непитательна и плохо переваривается. На самом деле это ЛОЖЬ.
Ложь, выгодная тем, кто превращает больных людей в зависимых от системы. Яблоко усваивается на 30%, тогда как мясо на 0.03%. При этом мясо так долго переваривается, что образует яды которые не выводятся полностью. Это работает как бомба замедленного действия: Вспомните историю, когда люди (знать) принимали маленькую дозу цинка или радия в качестве косметики или как лекарство и в дальнейшем он скрыто их убивал. -из истории

4. У людей отсутствую клыки нежели у хищников, а также, ЖЕЛУДОК у хищников обширный, составляет 60 -70% от объема всей пищеварительной системы. У человека желудок составляет 21-27% пищеварительной системы, у травоядных - меньше 30%. Это объясняет то, что хищники способны принимать пищу до одного раза в неделю (так как им удается убить животное довольно редко), в то время как травоядные и человек должны принимать пищу несколько раз в сутки для поддержания жизнеспособности. Кислотность желудка хищников намного выше чем у человека и травоядных. У хищников РН <1 или =1, в то время как у человека и травоядных РН = от 4 до 5.

5. ДЛИНА ТОНКОЙ КИШКИ у хищников намного меньше (от 3х до 6ти размеров тела хищника), чем у человека и травоядных (10-12 размеров тела) что и подтверждает информацию о гниении животной белковой пищи.

6. вообще строение всего организма, лица и мышц, не забываем и про зубы, абсолютно не подтверждают информацию о мясной пищи, про аминокислоты и витамины я ниже еще уточню.

7. Большее количество научных исследований, оплачивается компаниями-гигантами, которые выпускают тот или иной товар, масс-медиа, распространяют с легкостью информацию за которую проплачивают эти компании. Если покопаться глубже, это достаточно не легко можно найти, но возможно. Кстати: с таблетками, та же история.

8. Сыроеды были всегда и везде, просто о них никто не раздувает проплаченный бум и вообще это не продать и не впихнуть. **Но если поискать, то вы найдете и это будут Японские, Советские, Зарубежные писатели, а также историки, медики. **

9 Люди, сознательно перешедшие на сыромоно на всю оставшуюся жизнь, достигают результатов за гранью понимания и возможностей, но таких смельчаков сейчас не много, обычно это питание временное между сыроедческим или фрукторианским.

в чем состоит само сыромоноедение. правила просты, но сложны в исполнении.

• Ешьте только растительное

• Продукты без термообработки

• Один прием пищи - один вид

Как было у меня. Мой переход был постепенным. Мясо я с детства не особо любила, рыбу редко ела по этому мне легко было отказаться от животного. Есть разное сыроедение, и сырое мясо ( строганина или слабосоленая раба ) вполне может быть в рационе, но это дело лично каждого. Хотя признаюсь на сыроедении я пробовала иногда есть рыбу, но это скорее привычки вкусов от которых МОРАЛЬНО сложно отказаться.
Поперву даже готовишь всякие вкусности: мое творение

Или паста - авокадо, мед, какао - мое творение

За год сыроедения, кстати на него я перешла сразу и дальше легко незаметно для себя начала пробовать СЫРОМОНОЕДЕНИЕ, и на месяц ушла в такой эксперимент вполне комфортный для меня уже тогда. - это то что является интуитивным питанием, организм сам подсказывает - что есть, а что нет.

а это гуакамоле (только из растительного) - мое творение

Вес, при чистом сыроедении вы уже прилично будете сбрасывать, зачастую организм сам приводит вас к нормальному,, первозданному внешнему виду. Я имею ввиду в стройного, здорового, задорного человека.
На Сыромоноедение же этот процесс просто усиливается в два раза. И если ваш вес переваливает за 120кг. то не переживайте, вы не безнадежны, и это не так сложно как кажется.

Еда - это тоже вид наркотика к которому мы привыкли и нас "на минуточку !" - приучали к нему с самого детства. Только поэтому вначале довольно сложно, но вы становитесь настолько счастливы, что вся эта едамания перестает играть важную роль для вас, нежели раньше.

ЗДОРОВЬЕ - оооо.....это самый загадочный и удивительный момент. Люди действительно часто излечиваются на этом питании, восстанавливают самочувствие, становятся эмоционально устойчивыми.
Кто то даже хвастается восстановленным зрением, кто то говорит что зубная эмаль восстановилась (это чаще более 6-ти лет сыроедения) у меня лично волосы перестали выпадать, мой поход в туалет стал регулярным, ушла одышка, стало прям легко заниматься спортом - даже при жутко деревянном ощущении тела, Кожа подтягивается, морщины уходят, пищеварение радует, глаза сияют.

• Что-то приходит постепенно, а вот Сияние глаз сразу))))

Постоянное сосущее чувство голода пропало. Ура! Как же оно меня доставало раньше... Теперь Жор набегает, но это уже совсем иные ощущения. Еды конечно. по началу хочется много, постепенно количество уменьшается. Идеальный вариант сыромоно - это пару раз в день, доказано что все лучшее организм берет как раз в таком случае, так как ему легко переваривать и усваивать. КПД в сотри раз выше общепринятого.

*** Многие считают что - ЭТО ДОРОГО, но смею вас заверить, затраты на многие вещи либо отпадают за ненадобностью либо в разы уменьшаются. вы перестаете нуждаться в лекарствах и уходовой косметике / косметических процедурах. Расходы на газ, воду в три раза меньше, на еду - в два, ваше время тоже экономится в два раза, а то и в три. ***

Некоторые сыроеды замечают, что их привязанность к материальному резко падает. Одежда становится в приоритете на комфорт, чувствуешь ненадобность в большом количестве, потому что "Зачем?" - все это потребительство слишком излишне навязано, твои рамки и стереотипы рушатся, а тысячи бутылочек с разными жидкостями становятся барахлом. Паста, дезодорант, шампунь, все это заменяется зубным порошком или вообще горчицей, содой, солевыми кристаллами. пот впринципи перестает пахнуть, зубам достаточно воды и волосы кайфуют от горчицы, кто то даже стирает с ней или с мыльными орехами - которые тоже относятся к растительному, только не нашей местности.

- Ясно становится ОДНО, организм настолько забит всем этим газом, шлаками, химией, что уже не успевает сигнализировать вовремя об опасностях, болезнях, трудностях в физике и натуральности продуктов для него.

• А ваш цвет лица - ну это как МОЛОДИЛЬНОЕ ЯБЛОЧКО становится)))

ИЗ СЛОЖНОСТЕЙ :
Да, они есть ! - Мозг который скучает по блюдоманству, у кого-то по продуктам животного происхождения. Но чем интенсивней отучить себя от соли, а это очень легко, хватает недели микро-мучений, что-бы перестать ее есть - и тяга к термическим продуктам, напрочь отпадёт. Я как то читала статью, где изучали процесс потребления термической пищи. При этом, выявили, что так же как и при наркотик выделялся гормон серотонин и вызывает такую же зависимость.

Социум и Общество - по мере ваших изменений, меняется общество и стиль жизни. Не из-за соблазнов, не из-за надоедливых вопросов, и даже не от того что каждый пытается тебя научить правильно жить=))

• а оттого, что внутри себя многое меняется и былые интересы тускнеют сами собой, но появляются такие люди в вашем окружении, которые ценнее становятся.
• ты видишь людей а не животных, и не из-за мяса отнюдь, а из-за о ношения, из-за чистых побуждений, чистых взглядов на потребления, нет,конечно не без как говорят "дураков"
• но нет этого чувства, что тебя хотят поиметь в прямом и переносном смысле. И да интимные отношения как я считаю, намного здоровей, без зависимостей, без переизбытка, без животных намереней. Для меня как для девушки - это очень важно.

Делайте выводы Господа, каждый выбирает сам качество жизни.

Ставьте пальцы ВВЕРХ - я так старалась=))

И будьте пожалуйста счастливы))