Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
vlad7
4 года назад
еда

Лёгкое морковное пирожное


На 100 грамм - 126.35 ккал🔶
Ингредиенты:
Для коржа:

  • мука овсяная (молотые хлопья) 8 ст. л.
  • морковь крупная (250 г)
  • яичный белок 2 шт.
  • мед 1 ст. л.
  • стружка кокосовая1 ст. л.

Для крема:

  • обезжиренное молоко 300 мл
  • яичный желток 2 шт.
  • обезжиренный творог 150 г
  • мед по вкусу

Приготовление:

  1. Взбить белки с щепоткой соли до белых пиков. Оставить.
  2. Натереть морковь, к ней добавить мед, муку, кокосовую стружку, тщательно перемешать.
  3. Затем аккуратно и постепенно добавить к белкам, плавно и медленно перемешивая снизу вверх.
  4. Получившуюся массу выложить на пергаментную бумагу слоем толщиной до 1 см. Выпекать в духовке при 200 градусах минут 20, затем перевернуть и подержать еще минут 5 (смотреть по готовности).
  5. Достать из духовки и разрезать на квадратные, круглые или прямоугольные коржики.
  6. В кастрюлю влить молоко, добавить желтки. Варить на медленном огне, помешивая, до кипения.
  7. Снять с огня, добавить мед.
  8. Блендером взбить до однородности. Остудить.
  9. В охлажденную массу добавить творог, снова взбить блендером.
  10. Коржи смазать кремом, оставить в холодильнике на ночь.
    Приятного аппетита!❤️
едаповарвлад
1
57.570 GOLOS
На Golos с June 2018
Комментарии (0)
Сортировать по:
Сначала старые