Как избавиться от накопившегося стресса?
Стресс – нормальное состояние нашего организма. Однако избыточный стресс, который составляет серьезную часть нашей жизни в современном мире – это прямой путь к депрессиям, психическим расстройствам, паническим атакам и многим другим неприятным болезням человека 21-ого века.