vp-health-club
5 лет назадЗОЖ от slon21veka. День 46
Разговаривать не надо...
Отжимаемся до упаду...
По 15 раз за один подход...
Ну а если вы устали...
Отдохните сколько надо...
И через полминуты беритесь за новый подход...
Пресс - это вам не шутки...
Он в конечном итоге даёт вам рельеф...
Это не просто, согласен, но это нужно...
Для тонуса, для красоты, для уверенности...
Ваш @slon21veka