[Онлайн - курс] Практичная самооборона. Занятие 1. Общие меры безопасности для предотвращения нападений на улице

Приветствую всех на онлайн-курсе по практичной самообороне. Первый урок, как вы уже поняли из названия, я посвящу общим рекомендациям. Соблюдая их, вы сможете избежать многих проблем и конфликтных ситуаций, которые могут возникнуть с вами в повседневной жизни.

Один из вариантов защиты от ножа я подробней покажу в одном из следующих уроков

Прежде чем начать, хочу четко обозначить, о каких именно ситуациях и их предотвращении будет идти речь в моем курсе. В первую очередь под самообороной нужно понимать вынужденную необходимость защиты себя, близких и имущества. Мы не будем рассматривать в курсе школьные драки и как себя в них вести. Мы будем учиться избегать и противодействовать «гопникам», убийцам, насильникам, наркоманам и пьяницам, от встречи с которыми никто не застрахован. Будем учиться по возможности избегать их или противодействовать.

Лучший бой – бой, который не состоялся.

Предлагаю 5 простых правил, соблюдать которые рекомендую в повседневной жизни всем и каждому.

Продумывайте и составляйте маршруты своих прогулок заранее. Вы не должны ходить по неблагополучным районам и искать там намеренно приключений. Идете вечером домой – выберите людную, освещаемую улицу, пусть путь по ней будет немного дольше. Видите подозрительную компанию – обойдите их стороной.

Используйте свои органы чувств. Часто, идя по улицам, можно наблюдать молодых людей, идущих в наушниках и не видящих ничего вокруг – избегайте такого поведения. Глаза вам нужны, чтобы видеть – увидели опасность и обошли стороной, уши нужны, чтобы слышать, нос – чтобы нюхать и т.д. Используйте органы чувств и не «летайте в облаках». Это лучший способ избежать внезапного нападения.

Не провоцируйте преступников Не показывайте деньги в местах крупного скопления людей, не надевайте дорогих украшений и не выставляйте их «на показ». Только мелкие и неопытные бандиты действуют наугад. Обычно жертва сама привлекает грабителей к себе. Это же относится и к маньякам.

По статистике около 80% изнасилований, в том числе несовершеннолетних, приходится на девушек, одетых откровенно: в мини юбках и топиках. Рекомендую девушкам носить менее броскую одежду, не только чтобы избавится от внимания маньяков, но и от приставаний пьяных мужчин, внимание которых нежелательно. Хотя, следуя первому пункту, вы можете выбрать не только маршрут, но и свою одежду, в зависимости от конкретной ситуации.

Носите практичную одежду. Выглядеть хорошо важно, но вам не нужно будет применять самооборону, если вы сможете убежать от нападающего в удобных штанах и кроссовках. И поверьте, маловероятно, что кто-то захочет проверять, кто из вас быстрее бегает, т.к. это привлекает много внимания, которое преступники не любят. Иногда бегство - это лучший выход.

Практикуйтесь и перестраивайте свое сознание. Мир устроен так, что кто ищет, тот находит. Вы должны постоянно проверять, следуете ли вы правилам, которые я описал выше. И как только вы приучите себя постоянно следовать им на подсознательном уровне, вы заметите, насколько меньше проблем вас посещает. Очень важно чтобы вы в своей голове были готовы к любым неожиданностям и неприятным ситуациям. Если вы готовы и знаете что делать, то такая ситуация может никогда и не возникнуть, но по закону подлости, случается обычно с теми, кто не готов.

В следующем уроке мы подробнее остановимся на возможных конфликтных ситуациях и ваших действиях в них. Постепенно от краткой теории мы перейдем непосредственно к техникам самообороны, но сначала вы должны узнать, когда их нужно применять.

Домашнее задание

В качестве домашнего задания предлагаю вам написать, как правильно поступить в следующей ситуации:

Допустим, что поздней ночью по дороге домой, в темном переулке вы видите подозрительных людей. Ваши действия?

Правильных ответов может быть несколько, чтобы я мог оценить ваши ответы, пишите еще ваш пол, возраст и уровень физической подготовки. Жду ответы в комментариях.

Присоединиться к курсу можно на любом его этапе.

Оставляйте свои комментарии о курсе в нашей группе на facebook

Таблица слушателей онлайн-курса

Ник	Урок 1	Урок 2	Урок 3	Урок 4	Урок 5	Урок 6	Урок 7	Урок 8
@valentinka	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат
@happabananza	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат
@roman-yrolog	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат
@marivan	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат
@makcl	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат
@leo-k	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат
@kr-alexey	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат
@romashka	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	-	Результат	Результат
@ludmila2143	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат
@alina12	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат
@alex4741991	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат
@no4ka	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат
@oksi-m	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат
@xoxmapro	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат
@strecoza	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат	Результат

Присоединиться к курсу можно на любом его этапе.

Оставляйте свои комментарии о курсе в нашей группе на facebook

Ссылки на предыдущие уроки и полезности:

Анонс курса

Между самыми активными слушателями курса будет разыграно 200 GBG. Всем удачи!

Автор онлайн-курса Максим, @maksh
Фото из личного архива автора

Платформа Pokupo.ru ищет региональных представителей.
Обязанности, выгоды и условия сотрудничества - здесь.