Издательство @vpodessa. Книга: "Четыре Обличья Вселенной"
Я от многих слышала вопрос о том, что делать, если не умеешь представлять картинки, не знаешь как это - творчески использовать свое воображение. На самом деле эта способность есть у каждого ребёнка. Понаблюдайте за детьми, у них то проблем с этим нет и вовсе. Этот дар присутствует в абсолютно каждом человеке с момента появления на свет. Просто в течение жизни нас отвлекают, и мы отвлекаемся сами на множество других вещей и постепенно разучиваемся мечтать.
Но этому можно научиться снова, можно попросту вспомнить, как это делается. Понадобиться лишь немного практики, и волшебный дар будет восстановлен. Здесь на помощь придут намеренное просматривание глянцевых журналов с яркими картинками, фотографиями тех мест, где хотелось бы побывать, телевизионных программ и фильмов, сцены из которых хотелось бы пережить. Именно намеренное просматривание, а не бесцельная трата времени на то, чтобы отвлечься, развлечься и тому подобное.
Нужно внимательно всматриваться в окружающий мир и намеренно замечать все то, что нравиться, и не обращать внимание на все остальное. Как только какая-либо жизненная или телевизионная сцена, образ, фотография или картинка пришлась по душе, нужно стараться представить её с закрытыми глазами, затем пытаться представлять себя в ней и т.д. В скором времени после начала такой практики уже не составит большого труда представлять желаемые образы даже с открытыми глазами где и когда угодно.
Если не получается представить себя самого как часть таких образов и картин, нужно просмотреть свои фотографии и немного потренироваться. Подключая к творческой визуализации эмоции, звуки, возможно даже запахи и телесные ощущения, можно только усилить и ускорить процесс. Поверьте, это не так уж и сложно, уж точно легче, чем выучить иностранный язык.
Если, осознав всю важность, отбросить все остальные раздражители или хоть на время перестать зацикливаться на проблемах и переключится на создание "макета" своей будущей жизни, и делать это настойчиво, регулярно, то сначала это перейдёт в привычку, а затем и в образ жизни; внутреннее пространство обновится, наполнится совершенно новой информацией, жизнь станет развиваться в совершенно другом направлении.
Методы усиления эффекта. Как еще можно ускорить, усилить эффект от практик обновления? Для наиболее устойчивого и качественного результата, необходимо определить для себя наиболее подходящие, свои самые любимые методы и практики, и постепенно сделать их неотъемлемой частью своего образа жизни. В начале необходимо усилием намерения направлять ход мыслей и эмоций в нужную сторону, а затем это превратиться в привычку, станет частью вас, как еще говорят, уйдёт глубоко в подсознание.
Очень действенным является проговаривание позитивных утверждений и визуализации в моменты выброса адреналина в кровь, когда организм сильно энергетически возбуждён, например во время занятий спортом, танцами, дыхательными практиками, катания на экстремальных аттракционах и т.п.
Подключение чувства благодарности, и вообще ежедневное излучение, транслирование благодарности несказанно ускоряет движение к целям. Однако самое главное здесь, как и в прочем в любом другом деле, - это... нет, друзья, вовсе не талант, не способности и какие-то там природные предрасположенности, самое важное -- это регулярность практики. Повторение -- мать учения.
Также, как мы выучились ходить, читать, писать, считать, от одной неудачной попытки к следующей, падая и снова вставая, пока это не стало получаться само собой, не стало частью нас, аналогичным образом можно научиться искусству сотворения собственной жизни, регулярно, намеренно и настойчиво используя те из многочисленных инструментов трансформации, которые, в частности, изложены как на страницах этой книги, так и во многих других широко известных источниках.
Природные таланты и способности -- это прекрасно, но, задумайтесь только, с помощью настойчивой, терпеливой, регулярной практики можно уничтожить или развить практически любую способность, стать кем угодно. Залог успеха, на самом деле, вовсе не талант, а регулярность практики.
Обновление внешнего пространства (от гардероба до окружения). В заключении главы о шаге обновления, всего несколько слов о методах обновления внешнего пространства. Бесспорно, обновление гардероба, вещей, которыми наполнено жизненное пространство, а также окружения и круга общения является важной компонентой. Я не стану писать о том, как именно нужно обновлять гардероб, где найти настоящих друзей и т.п. Сейчас существует немало доступной и качественной информации по этой теме.
Выскажу лишь свое мнение, что все это -- внешние компоненты нас самих, это лишь следствия того внутреннего состояния, того информационного посыла, который мы несём в мир ежедневно. Как смена одежды на более новую, качественную и привлекательную, как и обретение новых прекрасных друзей-единомышленников ни в коей мере не помешает, а наоборот усилит и ускорит намеренную трансформацию нашей жизни.
Ну а если в данный момент нет возможности менять гардероб, если нет времени на новые знакомства, тогда прежде всего необходимо начать с того, чтобы найти, выделить хоть какое-то время для того, чтобы сконцентрироваться на работе со своим внутренним пространством. В процессе перестраивания внутреннего мира, внешний мир будет меняться вслед за нашим "нутром", это обязательно будет происходить. Непременно и без исключений. Таков Закон Единства.
Автор: А. Май - @insideout. Фото: @jurgan
Редактура: редколлегия сообщества "VP-Одесса-мама"
—
Создатели Pokupo предлагают совершенно бесплатный вариант создания собственного Интернет-магазина. Сейчас можно открыть магазин всего в несколько кликов. Это позволит каждому из нас монетизировать свое хобби, либо найти новых клиентов на свой товар. Все, что вам нужно, для создания магазина, это зайти на платформу Pokupo. Для решения текущих вопросов можно обращаться к представителю площадки @ivelon или в телеграмм-чат.
Заказ билетов и бронирование жилья (отели, хостелы и аренда квартир)