Гонка Ironstar 113. Взгляд изнутри
Здравствуй дорогой читатель! В начале года я поставил себе цель пройти гонку ironstar 113. Что это такое? Это триатлонная дистанция которая включает в себя: 1.8 км плаванья в открытой воде, 90 км велогонки и 21.1 км бега. И все это необходимо выполнить последовательно и вложиться в лимит 8 часов.
Я всегда любил бросить себе вызов выходящий за рамки моих возможностей. И ровно 3 месяца назад в просторах интернета я нашел 12 недельный курс по подготовке молодого бойца. Также я начал поиски единомышленников в этом направлении. Благо в сообществе Спарта, уже есть железные люди, поэтому с этим пунктом я справился довольно быстро:-) Меня оперативно добавили в чат таких же энтузиастов, которые решились на гонку. Каково было мое удивление, что в Крыму таких смельчаков оказалось аж 18 человек!!!
Скажу честно, я не осозновал до конца, что предстоит мне пройти.
До этого я год, как начал заниматься бегом, а тут еще тренировки по плаванью и еще велосипед педалировать, которого на тот момент у меня еще не было. Начался процесс изучения базы, а также форматирование распорядка дня, так как мне предстояло тренироваться 12 раз в неделю, Карл!!! А у меня еще есть обязательства по работе и уделять достаточно времени семье. Организм, а точнее мозг начал активно рефлексировать и сопротивляться. Подъем с утра в 5-6 часов утра. Начал с самого простого, бег. Для себя поставил еще одну цель пробежать марафон 42 км который должен был пройти в Ялте в середине апреля. Для занятий бегом у меня уже было практически все куплено. Купил слот на марафон, так тренировки по бегу стали неизбежными.
Остро встал вопрос с экипировкой по плаванью и велосипеду. Параллельно начались поиски жилья и транспорта. Мозг начал активно искать пути для получения необходимого инвентаря. Я постепенно покупал необходимый реквизит. Первым делом был приобретен абонемент в бассейн, следом за ним очки, плавки и шапочка. Тонны литературы и видео на Ютубе. Для себя решил, что я не умею плавать и впитывал информацию как губка и сразу применял ее на практике в бассейне. Тренировка строилась из сетов и определенных упражнений. Так как первая состоялась вечером и бассейне была куча народу, я попробовал прийти на вторую утром и не прогадал. Со второй тренировки я кайфанул от процесса!!! Тренировка заканчивалась походом в сауну:-) Таким образом в 10 утра, я уже был с отличным настроением и готов сворачивать горы!!! Время шло довольно быстро, а тренировки с велосипедом все не было. Я прошел все тренажерные залы и опробовал на себе практически все велотренажеры. И могу смело заявить, что в Севастополе их нет.
Конец 1й части......Продолжение следует.....