yurus
6 лет назадПочему люди бросают достижение целей?
Не хватает мотивации. Даже вода, которая капает на камень постоянно - делает дырку в камне. Человек, который без остановки действует в одном направлении - может пробить любую стену!
Три основы для повышения мотивации
-Физическая энергия. Избыток физической энергии заставляет двигаться.
-Удовольствие от цели. Увеличь удовольствие превратив цель в мечту. Придумай, какой будет кайф, когда ты её достигнешь!
-Страдание от недостижения или от бездействия. Ты должен выполнять план и тогда ты будешь активно двигаться к цели каждый день!