[Думки вголос] Папір все витримає 📝

Привіт друзі!

Я підозрюю, що майже у всіх бувають моменти, коли голова тріщить від різноманітних думок, та переживань. Вона відволікають від роботи та витягують енергію, оскільки постійно крутяться в голові та привертають на себе увагу.

Один з методів, що з цим робити - записувати все що приходить на думку.

Не дарма кажуть, що папір все витримає.

Це доволі гарний метод, оскільки при написанні ми організовуємо наші думки, відповідно є можливість подивитися на них вцілому та під новим ракурсом. А також, оскільки ми їх напишемо, ми маємо змогу їх прочитати та подивитися ззовні, а це взагалі інший погляд ніж зсередини (коли вони у голові крутяться).

Спробуйте, можливо це стане гарним інструментом у вашому арсеналі 😉