Письмо №4 "Спорт"

"Спорт"

Сегодня был дождливый октябрьский день... - погодка не для "спорта" явно- скажу я Вам...
И письмо это тоже не про него...

Когда проснулись и за окном дождь - можете сказать себе ? - "умываться сегодня не буду - ведь дождик, погодка не для умывания явно...
Не скажете, потому что привычка, без которой день не начнётся...вот и с физической культурой такая же история...
Заводите себе хорошие привычки, проводите свой день с постоянной двигательной активностью...и для этого необязательно бежать в спорт зал и просить помощи у огромного мужика с гантелей...
Самый главный тренер это ты сам...
Только ты Сам знаешь как сделать из себя человека...слушай себя...

А "спорт"и здоровый образ жизни это два разных определения...т.к современный спорт и здоровье ничего общего не имеет...но это уже совсем другая история...