Сегодня поговорим, а том, а что если раз в неделю начать голодать. К чему приводит голодание? Я уже на протяжении 5 лет придерживаюсь этого правила, раз в неделю выбираешь день и ничего не кушаешь. Не нужно этого пугаться, просто принять и действовать,вам ничего не грозит.