Книга смузи
Материал @nota в рубрике «Библиотека Кулинар-клуба»
Точнее,
Вдохновляющая КНИГА СМУЗИ от Юли Рэй, в которой есть 30 вкусных рецептов, чтобы влюбиться в ЗОЖ.
И она сейчас у меня.
Я ее очень хотела заполучить.
Хочу ввести в питание эти всеми любимые ЗОЖные смузи, но, как говорится, просто не умею их готовить. Вот и думаю - раз книга с рецептами - то она явно то, что мне нужно!
Нет, я понимаю, что замиксовать можно все, что угодно - но матчасть читать было лень, хотелось все-таки пойти по простому пути - уже опробованным рецептам.
Книга красивая.
Матчасть в ней есть.
Автор издала ее, планомерно двигаясь к своей мечте создать "зожанутую" библиотеку. И эта книга, по ее словам, своеобразный входной билет в мир ЗОЖ.
Автор Юля веган, зожница и мегаэкологист.
Направление, которое явно нравится моей дочери, просто повернутой в сторону спасения мира от пластика и пакетов - ест полезное, ненавидит химию, но систему питания еще не поменяла (возможность этого отрицать не буду).
О пользе смузи рассказано просто и доступно… И готовить просто, и вкусно, и энергия, избавление от лишнего веса, хорошее пищеварение.
И еще они красивые, эти напитки.
И дети их любят. Особенно если сами участвуют в процессе приготовления волшебных напитков.
И вот мы дошли до рецептов.
Дальше, глядя на красивые картинки, Наташа загрустила…
А вот не все так просто, друзья мои, в рецептах!
Ну вот, к примеру, нет у меня порошка конопли.
Из всей этой конопли на сегодняшний день у меня только чиа есть.
И я терпеть не могу кокосовую воду. Или ее вкус уже не будет заметен в этой вот смеси?
Ну, вот у Юли дома всегда есть урбеч. Может, у них, у веганов, все эти продукты и секретные ингредиенты на столе стоят, но я вообще не знаю, что это такое и где его берут.
А вот тут уж понятнее, но мне нужен порошок конопли (а это вообще законно?)
В общем, дилемма.
В мир смузи хочу, но одновременно понимаю, что в силу лени собственной я не пойду искать все вот эти чудо-супер-фуды...
Вот рецептик для меня. Но нет семян ванили...
Наконец-то - вот для этого, с морковкой, все найдется.
Но стоимость, а?
Смузи - это еще и не дешево.
Так что вот. Мои смузи будут, возможно, и не смузи вовсе.
Так, странного рода коктейли, надеюсь, полезные... С чиа и семенами льна. С тем, что есть.
Похоже, веганом быть - это нужно хорошо зарабатывать, да?
Или все же рецепты смузи - это условно? И смузи у каждого свой?
В какой-то растерянности я от этой красивой книги..
В инстаграм писали, что книга заинтересовала. Поэтому ссылку даю - вдруг именно этих рецептов вам не хватает для полного счастья и гармонии)
Всем пис и зож, друзья!
В материале использованы фото автора
Читайте также
«Бабушка знает лучше»
«Счастье пахнет корицей»
«Dolce Vita». Про любовь к десертам
Приглашаем всех желающих присоединиться к нашему сообществу
мы предлагаем две формы – участие в наших мероприятиях (конкурсах, викторинах и пр.), а также размещение ваших материалов с наших страниц с выплатой вам гонорара.
Подробно ознакомиться с проектом можно здесь.
Отслеживать материалы Кулинарного клуба можно по тегу #kulinarclub.
Для обсуждения работает чат в Телеграм (там мы @kulinar-club).
Наш e-mail kulinarclub.vp@gmail.com
Так же вы можете задать вопросы в комментариях под любым из наших постов.
И да, мы оставляем за собой право принимать к публикации не все предложенное.
