Рулетики из кабачков
Рецепт @katherina в рубрике «Планирование меню»
Привет всем.
Лето на улице, лето в душе, и, конечно же, на столе тоже должно быть лето. Хочется побольше витаминов, фруктов, овощей и зелени. Поэтому сегодня приготовлю очень вкусное блюдо из кабачка с отличной полезной начинкой.
Для приготовления понадобится:
- Кабачок 1 шт
- Чеснок 1-2 зубчика
- Морковь 1-2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Лук зелёный, зелень
- Сыр твёрдый 250 г
- Соль по вкусу
- Сметана 2 ст.л.
Для этого блюда берётся молоденький кабачок. Вымыть и нарезать на тонкие пластины по 0.5 см каждый.
Обжариваем на сковороде с обеих сторон до лёгкой золотистой корочки и слегка подсаливаем.
Для начинки используем молодую морковь, самый обычный твёрдый сыр, лук репчатый, лук зелёный и свежую зелень. Лук порежем на кубики, а сыр и морковку потрём на терке. Зелень мелко порубим.
Все готовые ингредиенты пересыпаем в одну пиалу, добавляем чеснок, передавленный через чесночницу, и заправляем сметаной. Хорошо перемешиваем.
Теперь можно фаршировать начинкой.
На остывшие обжаренные кабачки положить по одной столовой ложке начинки и распределить по всей длине. Аккуратно завернуть в рулетики.
Теперь наше блюдо можно украсить зеленью и пикантной домашней редиской.
Даём немного пропитаться и подаём на стол.
Порадуйте своих родных и близких летней закуской, а если ещё из своего огорода так в двойне приятно.
Будьте здоровы!и берегите себя
@katherina
—
В материале использованы фото автора
Читайте также
Быстрые цукини в кляре
Мой экспериментальный зелёный гарнир к рыбе
Cвиной шашлык в маринаде на кефире
Если вы хотите сотрудничать с нашим Клубом, мы предлагаем две формы – участие в наших мероприятиях (конкурсах, викторинах и пр.), а также размещение ваших материалов с наших страниц с выплатой вам гонорара.
Подробно ознакомиться с проектом можно здесь.
Отслеживать материалы Кулинарного клуба можно по тегу #kulinarclub.
Для обсуждения работает чат в Телеграм (там мы @kulinar-club).
Так же вы можете задать вопросы в комментариях под любым из наших постов.
И да, мы оставляем за собой право принимать к публикации не все предложенное.