mrnovikov
7 лет назадПомидоры, фаршированные куриным филе и овощами.
Ингредиенты:
- помидоры — 7 шт.
- лук — 1 шт.
- болгарский перец — 2 шт.
- чеснок — 2 зубчика
- куриное филе — 450 г
- кукуруза — 1 банка
- сыр — 100 г
- тмин — 1 ч. л.
- подсолнечное масло — для жарки
- соль, перец — по вкусу
- зелень — для подачи
Приготовление:
- Лук и болгарский перец мелко порежем и обжарим в течение 10 минут. Чеснок измельчим. Добавим его к болгарскому перцу и луку и подержим на огне еще пару минут. Куриное филе нарежем мелкими кубиками и обжарим до полуготовности.
- К куриному филе добавим болгарский перец, обжаренный с луком и чесноком, и кукурузу. Перемешаем, посолим и поперчим по вкусу, добавим тмин и немного доведем все это на мелком огне буквально в течение 5-7 минут.
- У помидор отрежем верхнюю часть и аккуратно при помощи чайной ложки и ножа избавимся от мякоти. Кстати, ее можно использовать в дальнейшем для соуса к пасте. Сыр натрем на крупной терке.
- Наполним помидоры полученной начинкой практически доверху, сверху плотно уложим сыр, приправим перцем сверху.
- Помидоры выложим на противень и поставим в разогретую до 170°C духовку на 10 минут. Готовые помидоры украсим мелко порубленной зеленью.
Приятного аппетита!