Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
ylana
6 лет назад

Фестиваль постных блюд и «Мелинзаносалата»

Здравствуйте друзья!
В продолжении темы Великого Поста и в поддержку эстафеты «Фестиваль постных блюд» от @vp-kulinar-club
Условия эстафеты тут https://golos.blog/kulinarclub/@vp-kulinar-club/plan-raboty-kulinar-kluba-s-19-marta-po-8-aprelya-anons-estafety-festival-postnykh-blyud

Предлагаю вам мое новое греческое творение.
43D2AC22-4D20-4B8A-BC03-CE34D20CA0A5.jpeg
Мелинзанасалата, это ещё одна всеми любимая греческая закуска в виде пасты которую намазывают на хлеб, поджаренный на гриле.
Конечно этот салат готовят в разных вариациях. Очень мне нравится когда баклажаны приготовлены на углях, в салате появляется пикантная копченая нотка.
Костёр развести сегодня не удастся, воспользуюсь духовкой.
Я умею готовить два варианта мелинзаносалата. Расскажу вам сегодня об одном, так как он является постным.
Итак, нам понадобится
4 баклажана 1,5-2 кг
1 луковица
2-3 зубчика чеснока
Овощная приправа
100 мл оливкового масла
Сок 1/2 лимона
1 зелёный лук
Зелень (лучше петрушка, но я любитель укропа)
FCB708B0-6513-470D-A80D-D552E83725A5.jpeg

Все овощи промываем, очищаем и нарезаем колечками, как бы можно сильно не стараться нарезать красиво.
1A5C5E6F-016C-4724-8AE2-EDAAD63B1156.jpeg
Если хотите чтоб приготовилось скорее, можете нарезать кубиками как соте.
Я нарезала кольцами.
Выкладываю в специальную емкость с крышкой для выпекания в духовке
2CDE3608-8EDE-4B25-B1FD-C0B2D731F45D.jpeg
Чередую ингредиенты рядами.
E95BA73C-BB45-402F-B3E1-AFED808A8D22.jpeg
Посыпаю каждый ряд баклажан небольшим количеством приправы.
E1F14884-6E58-4552-94BF-82E6CAE47837.jpeg
Как все овощи уложены, равномерно поливаю оливковым маслом и соком лимона. Закрываю крышку и ставлю в духовку при температуре 180 градусов на 30-40 минут.
51821129-918D-4544-A62F-18AA879728EF.jpeg
По истечению времени достаю мой горшочек.
04880E12-76A3-4E79-A6CC-C47CAB3329E3.jpeg
И горячие овощи перекладываю в блендер.
Сюда же я добавляю 1 зубчик свежего чеснока.
CA831C03-FAA5-4A45-AAF5-D09A7C8E71E9.jpeg
Чеснок не будет слишком резким, потому что овощи ещё горячие.
Превращаю все это в своего рода пасту.
Можно подавать и холодным и горячим.
Наш первый вариант мелинзаносалата готов!
Угощайтесь!
3D7E25F1-4844-40E0-9AEB-0C695129ECCB.jpeg

На 100 гр продукта:

75 ккал

1,5 гр белка

5,5 гр жира

5 гр углеводов

2
0.036 GOLOS
На Golos с January 2018
Комментарии (5)
Сортировать по:
Сначала старые