30000! ЗА МЕСЯЦ! День 4 и 5
Я вчера пропустил пост ребята, занят был созданием поста - плана ТСВП ЗОЖ...
Раннее на весь Медиаблокчейн Голос я анонсировал о невероятном плане на сентябрь!
30000 отжиманий от пола за месяц! Анонс можно посмотреть ЗДЕСЬ!
Первый день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 1
Второй день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 2
Третий день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 3
Схема дня №4 выглядела так:
1.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
2.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
Итого на 4 сентября в копилке моей - 2300 отжиманий! Всего 200 отжиманий вы скажете мне удивлённо?Это связано с тем что пришлось выпить "андипал". Я не знаю, есть ли связь с отжиманиями, но я продолжаю бой!
Схема дня №5 выглядела так:
1.40 40 20 = 100
2.20 20 20 20 20 = 100
3.20 20 20 20 20 = 100
4.20 20 20 20 20 = 100
5.20 20 20 20 20 = 100
6.30 30 30 30 30 30 20 = 200
Итого на 5 сентября в копилке моей - 3000 отжиманий! 700 раз - сложно. Сложно ещё тем, что отжимания приходятся на вечерний период времени, после работы. Хотелось бы в течении всего дня. Ребята очень нужна ваша поддержка!)
Где бы ты ни был, используй всё в спортивных целях! Прикарпатские брусья по пути домой или в столовую)
Идёшь в одну сторону - 10 раз отжался и иди дальше)
Точно с таким же успехом можно использовать детские площадки, столы и стулья в офисе, что придёт в голову то и делайте! Это ваша жизнь!
Подписывайтесь на мой блог! Апвоут не забудьте поставить и скажу честно - против репоста ничего иметь не буду!
С вами был @slon21veka
Спасибо Медиаблокчейну Голос, который меня меняет в лучшую сторону, делает сильнее духом и силой!