Как начать действовать?
Вспомните себя когда надо встать и помыть посуду, но очень тяжело; когда надо вставать рано утром,а вам ну совсем этого не хочется; когда нужно сделать рутинное, но необходимое задание по работе; когда вы давно хотели дойти/купить что-то/позвонить кому-то/убраться где-то, НО что-то всегда мешает. Вы откладываете это, затем это вас гложит. Вы ждете идеальных условий, свободного времени (если вы мама, то это вообще мало вероятно).
Так вот, если вы с таким сталкивались, делюсь с вами "Правилом Ракеты".
Когда проходит запуск ракеты идет обратный расчет "5-4-3-2-1" и ПУСК!
Так вот меня это спасает: я очень быстро считаю от 5 до 1 и пуск, просто иду и скорее это делаю!)
Как итог: я сделала то, что было нужно сделать; никаких угрызений совести; ощущение победы!)
У меня это работает с разными по степени важности моментами, но всегда там, где есть: сомнения, лень, незначительные причины))
Как думаете, вам будет полезно? Попробуете?