Негативное подкрепление в отношениях. 50\50

Как пишет Эволюция: секрет идеальных отношений прост.
То отношение и поведение в вашу сторону, которое вам нравится, нужно подкреплять позитивно. А то, которое не нравится, негативно.
 

Не буду углубляться в то, что регулярно люди делают все с точностью да наоборот.
 

А хочу поговорить про негативное подкрепление.
 

Самый основной "прием" - это дистанция. Как физическая, так и эмоциональная.
 

Если вы дороги человеку, он быстро почувствует дистанцирование и будет пытаться изменить положение дел.
 

Варианты могут быть: Уйти в другую комнату или из квартиры, если вы живёте вместе. Перестать эмоционально откликаться, если вас что-то не устраивает. Перестать отвечать на сообщения и звонки.
Но дистанция должна быть соразмерна тому, что произошло.
 

Собрать детей, вещи и уехать, если муж просто опоздал, конечно, неадекватно.
 

Плюс, конечно, важно грамотно эту дистанцию держать и сокращать.
 

Если правильно себя вести, вы можете очень сильно повысить свою ценность в глазах партнёра.
 

Однако, все это слишком общо. И вроде схема понятна, но товарищи читатели часто начинают перегибать и приводить не адекватные примеры.
 

Поэтому предлагаю вам в комментариях к этой записи привести примеры, когда и какая дистанция адекватна. Чтобы было понятнее.
 

Можно задавать уточняющие вопросы.
 

А также, как думаете, какие ошибки регулярно совершают люди, которые пытаются дистанцироваться?