Блог

Честно скажу, я долго думала писать ли об этом, но все же решила, что да. Открою часть своей личной жизни и переживаний. Возможно, кому-то это окажется полезно. Часто я слышу укоры в свой адрес типа: «ну ты и так уверенная в себе! Ты вон легко выступаешь, общительная очень, раскрепощенная.

Лекарство от неуверенности. Неуверенность же она как - ты ее пытаешься спрятать, а она только больше видна. И я сама много лет была неуверенным в себе человеком. Я боялась что-то сказать невпопад. Я боялась, что надо мной будут смеяться. Я боялась, что меня не заметят.

Как испортить отношения? Очень часто люди в отношениях творят какую-то невероятную дичь) Задаешь им вопрос: -А ты это вообще зачем делаешь? -Ну я отношения хочу сохранить. И понимаешь, что таким образом люди отношения только разрушают. Вот и пришла мне идея написать вредные советы по ухудшению…

Да уж) интересные результаты опросов получились. Те, кто меня знают, в курсе, что последний год я очень подробно изучаю тему брака, историю, понятие и подход к нему в России и в мире. Пристаю с расспросами к знакомым, ученикам, друзьям. И вот больше всего мне запомнилась мне следующая фраза из…

Ко мне часто обращаются люди на консультации люди по поводу отношений. И по моей статистике, дела у мужчин идут лучше, чем у женщин. Да и вообще, ко мне чаще приходят мужчины 32+. Видимо, многим женщинам подобные рекомендации не нравятся почему-то)) Однако, что важно помнить в отношениях: Ваш…

Когда уходишь на самозанятость, испытываешь массу иллюзий. О том, что сразу начнешь зарабатывать, что все равно как-то разрулится. И что вот она настоящая свобода - жить без привязки к графику. Когда мы вернулись из отпуска, я пошла на курс НЛП-практик, который на тот момент по большей части вела…

Да, я работаю в двух близких направлениях: психология и обучение. И люблю я их одинаково. И сегодня хотела бы рассказать, как же так произошло, что я попала в тренинги. Многие знают, что я сменила несколько мест работ и должностей: от официантки до администратора ресторана, от координатора…

3 года назад ко мне на Коучинг пришел друг. Он тогда только начинал развивать свой бизнес и был крайне напряжен, имел трудности с делегированием, а мне нужна была практика. Мы работали и через холодинамику, и через гипноз, и через классические инструменты коучинга.

Парадокс. Прежде чем разбираться с детскими травмами и обиженными внутренними детьми, нужно хотя бы сознанием повзрослеть и понять: что родители не виноваты. Что то, кем ты являешься, зависит от того, как ты сам себя воспитал. И от того, как ты сам воспринимаешь свой прошлый опыт.

Как найти предназначение? Сядь в позу лотоса. Положи руки на лоб - область третьего глаза. И начинай призывать образ себя, занимающимся тем, что ему нравится. Шутка. Я, конечно, может быть предвзято ко всему этому отношусь, но я уже столько раз получала запрос от людей на "поиск предназначения".

Представьте, что вы повар. Хороший повар. И у вас есть фирменное блюдо. Из раза в раз вы делаете его хорошо. Очень хорошо. Гости ресторана в восторге, даже самые скептики и другие повара хвалят его. И ваши близкие решили рассказать об этом блюде одному ресторанному критику.

-Я хочу перестать ругаться с молодым человеком. Но мы совершенно перестали друг друга понимать. Я злюсь на него, он обижается. Я стала чаще грубить ему. А я хочу быть спокойной и нежной. НАучиться держать себя в руках? -А в какие моменты ты злишься на него? -Ну например: Я прихожу с тренировки, а…

Вчера я получила документы на ИП, сегодня открыла расчетный счет. До этого определенное время я вела свою деятельность, как и многие начинающие, неофициально. И пока я занималась изучением по вопросам налогов, сборов, деклараций недовольство и возмущение внутри меня становилось все больше и…

Когда подходишь к изучению человеческих отношений, понимаешь, что руководят нами совсем не те правила, к которым мы привыкли с детства. Что иногда нужно уметь уходить. Иногда нужно не выполнять просьбы. А иногда и в пеший эротический вежливо направить. Что влюбленности вечной не бывает, но раз за…

«Колесо чудес» Вчера вечером удалось найти время и посмотреть последний фильм Вуди Аллена «Колесо чудес». Рейтинги у него невысокие, но на мой взгляд, работа шикарная. Красивая картинка, великолепная игра актеров и простой сюжет. Хоть и фильм называется «Колесо чудес», но чудесами там вообще не…

Часто в момент анализа своего окружения люди находят неких «вампиров», которые забирают у них энергию. Или тех, кому они сами «отдают» своей энергии больше, чем получают. «Надо быть разумнее и экономичнее» - думает человек, не замечая главного. Это именно он выбирает общаться с тем или иным…

Никогда не могла назвать себя сериаломаном. Но сейчас есть такие сериалы, которые держат не только сюжетом, но и заставляют задуматься о каких-то фундаментальных вещах. Когда-то я играла в спектакле "Джей", ключевой идеей которого было осознание персонажами компьютерной игры самих себя и своего…

Каждое утро мы смотрим на себя в зеркало. Почти каждый раз, проходя мимо зеркальных витрин, мы смотрим на свой внешний вид. Мы привыкли фотографировать себя. Но каждый раз мы либо выбираем правильный ракурс, либо просто видим себя в статике. Но в жизни мы себя не видим.

Госэкзамен. Я беру билет. Читаю вопросы. И вроде даже я знаю на них ответ, а сформулировать в какие-то более менее логические фразы не получается. Да, я знаю, что сейчас я испытываю стресс. И мозг просто отключил доступ до памяти. Заботится обо мне, готовится бить или бежать, мобилизирует…

Наша жизнь - театр. И у этого театра есть сцена, на которую мы каждый день выходим. Ведь мы - актеры, которые в течение дня исполняют разные роли. Вот спектакль "работа". И мы надеваем на себя роль "профессионал". А вот спектакль "тусовка", где кто-то будет в роли "балагура", кто-то в роли "душа…