Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
blog-food
6 лет назад

Куриный рулет с сыром и шпинатом

Добрый день!

Сегодня в нашей программе очень вкусный куриный рулет. Попутно к нему сделаем некое подобие домашнего песто, что придаст нашему блюду определённо итальянский оттенок. В общем, будет вкусно, быстро, полезно и ярко ))

Продуктовый набор:

  • Куриное филе, 360 гр.
  • Моцарелла, 70 гр.
  • Шпинат, с/м, 100 гр.
  • Маслины
  • Помидоры
  • Кедровые орешки
  • Свежий базилик
  • Чеснок, 1 зуб. (за кадром)
  • Оливковое масло, соль, черный перец

Разогреваем духовку до 180°С.
Сыр, помидоры и маслины режем небольшими кубиками. Базилик рубим мелко (оставляем пару листиков на подачу).

Курицу разрезаем не до конца, раскрываем «книжкой» и отбиваем.

Смешиваем шпинат, сыр, помидоры и маслины. Солим, перчим по вкусу и укладываем на филе, предварительно положив его слегка внахлёст на противень, устеленный поргаментом.

Сворачиваем все в рулет, пергамент закрываем как конфету и отправляем в духовку на двадцать минут.

Для песто мелко рубим орехи с чесноком и смешиваем их с базиликом и оливковым маслом.

Подаем.

Приятного аппетита!

0
2.160 GOLOS
На Golos с February 2017
Комментарии (5)
Сортировать по:
Сначала старые