Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
blog-food
6 лет назад

Тефтели в сметанном бешамеле

Добрый день!

Сегодня у нас тефтели из курицы, запечённые в очень простом и вкусном соусе,
который очень похож на знаменитый бешамель, однако в основе имеет не молоко, а сметану, ну и технологию чутка изменим — куда ж без этого )).

Продуктовый набор:

  • Куриный фарш, 400 гр.
  • Сметана 20%, 180 гр.
  • Сливочное масло, 50 гр.
  • Рис, 25 гр.
  • Лук шалот
  • Мука, 25 гр.
  • Укроп

Разогреваем духовку до 200°С.

Варим рис до полуготовности, для чего промываем его, заливаем 75 мл. холодной воды, доводим до кипения, убавляем огонь до минимума накрываем крышкой и варим ровно шесть минут.

На сухой сковороде обжариваем муку до явного «орехового» цвета и ссыпаем в какую-нибудь посудину:

Лук и стебли укропа режем меленько:

Смешиваем фарш, рис, лук и укроп. Солим, перчим по вкусу:

Формируем небольшие тефтели (у меня получилось 12 штук), растапливаем на сковороде сливочное масло и обжариваем их минут пять на сильном огне до появления корочки:

Перекладываем тефтели в жаропрочную посуду, а на сковороду с оставшимся маслом, выгружаем сметану и обжаренную муку. Смешиваем всё на среднем огне, стараясь максимально избавиться от комочков. Готовим буквально минуты две:

Готовый соус солим, перчим по вкусу, процеживаем через сито и заливаем тефтели:

Запекаем в духовке пятнадцать минут:

Подаём с каким-нибудь гарниром типа картофельного пюре или сливочной поленты, как в нашем случае:

Приятного аппетита!

PS
Сливочная полента — очень вкусная и простая в приготовлении штука. На 100 гр. кукурузной крупы нужно 370 мл воды, 200 мл 10% сливок и 50 гр. сливочного масла.

Заливаем крупу водой и 150 мл сливок, доводим до кипения и варим на слабом огне десять-пятнадцать минут, постоянно помешивая, после чего добавляем оставшиеся 50 мл. сливок и масло. Солим, мешаем, пробуем, подаём.

0
1.693 GOLOS
На Golos с February 2017
Комментарии (2)
Сортировать по:
Сначала старые