Попробуй Увеличить Свою Продуктивность

Выбери один из вариантов и выполняй в течении рабочей недели:

• делай перерывы каждый час и 2 минуты смотри в окно
• или послушай пару минут шум моря
• чередуй работу и отдых (например, 25 минут работы и 5 минут отдыха)
• делай небольшую разминку за рабочим столом каждые 2 часа

Устал, но еще гора рабочих задач? Погуляй 20 минут — это помогает концентрироваться.

и обязательно соблюдай питьевой режим в течении дня!

с заботой о здоровье @ilovegolos ;)