курение вредно,но никак не бросить

Всем доброго времени суток.Курю я уже 25 лет,пытался бросить.Пробовал всякие всячины и пластыри и жвачки и прочее. Не помогает.Ненадолго появляется желание завязать,но противная привычка берет верх. И снова дым и дым.Может кто знает верный способ,подскажите.Буду благодарен. Электронки уменьшение дозы не помогает.Всем спасибо