CXI. Гость. Музыкотерапия
Наступает Wednes day. День, в который все возможно. Покровительствует ему Tilefni, гостеприимная и загадочная. Никто, даже сам Легион не знает, что она приготовит на этот раз. Её гости интересны и многогранны, как и она сама. Дары её велики, ведь ничто не может сравниться с вечной жизнью и почитанием.
В этот самый момент Tilefni смотрит в душу @lumia. Но Метатрон попросил ее быть более снисходительнее и благосклоннее. Ведь Lumia уже давно является его близкой соратницей и верным адептом Легиона. Ей позволено видеть множество тайн и она одна из тех троих, кто заслуживает полного доверия. Свои битвы она чаще всего проводит в тылу и никогда не требует почестей, хотя, несомненно, заслуживает их.
Tilefni разглядела в ней способность легко и непринужденно приводить в гармонию и структурировать все окружающее ее пространство. И посчитала, что эти качества пригодятся в новых сражениях. Только ли это в ней разглядела Tilefni? Стоит узнать...
Музыкотерапия — лекарство для души и не только?
Вы знаете, что в психотерапии существует метод лечения под названием арт-терапия. Я уже когда-то знакомила в своём блоге читателей с арт-терапией.
Одним из популярных направлений арт-терапии является музыкотерапия. Во многих странах даже открыты специальные центры, в которых музыку применяют, как нетрадиционный способ лечения. И это не удивительно, ведь каждый испытывал на себе эмоциональные изменения при прослушивании любимых композиций.
Наибольшее влияние музыка оказывает, конечно, на психическое и эмоциональное состояние. Так лечатся нервные расстройства, депрессии и даже страхи. Бывает, музыкотерапия применяется как обезболивающее средство. Но кроме этого, некоторые врачи предлагают музыкотерапию при сердечно-сосудистых заболеваниях, гастритах, мигренях, астме, бронхите и эпилепсии, как дополнение к медикаментозному лечению.
Естественно, каждый организм реагирует по-разному на мелодию. Во многом это зависит от темпа и ритма. Поэтому важно понимать, что звуки могут оказать негативное воздействие на психическое здоровье. И это не обязательно будет из-за тяжелого рока, приятная многим классическая музыка может тяжело переноситься отдельными людьми, вплоть до потери сознания.
«Вредная» музыка выделяется отсутствием формы, диссонансами и неравномерным быстрым ритмом. А вот гармоничная музыка способна творить чудеса. Как считает врач Гордон Шоу: «вибрация звуков создает энергетические поля, заставляющие резонировать каждую клеточку нашего организма». И к этому выводу он пришел после долгих исследований влияния музыки на организм человека.
Правильно подобранная музыка снимает мышечное напряжение, нормализует пульс, ритм дыхания и артериальное давление, вызывает реакцию со стороны ЦНС. Центральная нервная система отвечает на звуковую волну выработкой веществ, которые способствуют правильной работе систем организма и регулируют работу всех внутренних органов. На это и направлена работа арт-терапевтов при подборе музыкального произведения, чтобы стимулировать развитие и оздоровление организма с помощью звуковой волны. Есть мнение, что больной орган, который получил волну гармоничных звуков здоровых органов, начнет восстанавливаться и постепенно выздоравливать.
Музыкальная терапия оказывает влияние при использовании трех подходов: прослушивание мелодий, пение и игра на музыкальных инструментах.
При горловом пении (когда рот остается закрытым) вибрации голосовых связок делают глубокий массаж внутренних органов. Это расслабляет мышцы и позволяет легче работать дыхательной системе.
Классическое пение, подобно дыхательной гимнастике, но дополнительно еще поднимает настроение и тоже делает легкий вибрационный массаж.При прослушивании мелодии стоит отдавать предпочтение приятным художественным композициям, которые вызывают положительные эмоции. А резкую и тревожную музыку стоит избегать. Музыка для терапии не должна нести в себе уже какой-то заложенный смысл, типа «Лебединое озеро» Чайковского или песня на знакомом вам языке.
Игра на музыкальных инструментах бодрит и мотивирует. Особенно ярко чувствуется прилив невероятной энергии во время игры в оркестре. Когда со всех сторон льются звуковые волны, плавно переходящие в единую гармоничную мелодию. Регулярная игра на музыкальном инструменте помогает бороться со стрессом и способствует сохранению слуха в старости.
О каждом из этих подходов к музыкотерапии можно рассказывать еще долго и подробно расписывать включенные в них подвиды, но это уже не для одного сражения. Из этой битвы адепты Легиона Хаоса вынесут знания, которые помогут в пылу сражений настроиться на нужный лад, сконцентрировать свои чувства на главном и успокоить эмоции. Ведь только воин с холодным разумом способен одержать победу в неравном бою и повернуть ход сражения в свою пользу.
Контакты
Чат Легиона Хаоса в телеграм: Scintillam
Почтовый ящик для желающих стать авторами: vpchaoslegion@gmail.com
Личка в телеграм: varwar
Тег: chaos-legion