Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
vp-golos-est
7 лет назад

Голос-Ест. Сердечный салат

Добрый вечер!

Снова в эфире @blog-food и к чёрту диету, несите котлету! Сегодня у нас довольно калорийный салатик. Никакой варёной куриной грудки и паровых брокколи — только мощные и сытные ингредиенты.

Многие рецепты в моём блоге — попытка восстановить блюдо, которое как-то где-то попробовал, а найти в сети не можешь. И если единственный и неповторимый рецепт «мяса по-саксонски» всё так пока и не нашёлся, то нашего сегодняшнего героя удалось воссоздать в полной мере.

Сложность: 5/10
Время приготовления: 50 мин.
Количество порций: 6

Ингредиенты:

Сердечный салат

  • Куриные сердца, 250 гр.
  • Куриная голень, филе, 250 гр.
  • Морковь
  • Маринованные огурцы, 100 гр.
  • Яйца, 4 шт.
  • Шампиньоны, 300 гр.
  • Майонез
  • Укроп
  • Зеленый лук
  • Растительное масло
  • Соль

Кипятим кастрюльку воды, подсаливаем, кидаем куриные сердца и варим минут 25-30.

Аналогично поступаем с яйцами. Варим вкрутую.

Кстати, с недавнего времени варю яйца так: кладу в холодную воду, довожу до кипения и просто выключаю огонь. Ровно через 10 минут яйца будут идеальной консистенции для простого поедания (например, с майонезом), а через 12 — для резки в салаты.
Это относится к категории С1, если у вас С0, то подольше, конечно.

Курицу обжариваем на сильном огне до корочки (примерно по четыре минуты с каждой стороны в два переворота):

Сердечный салат

Основной чертой данного салата является мелкая нарезка всего. Где-то в два раза мельче, чем для Оливье. Морковь:

Сердечный салат

После этого морковку нужно отварить в кипящей воде минут десять, в отличие от шампиньонов, которые надо тщательно помыть, поскольку они у нас пойдут в салат сырыми.

Режем так же меленько:

Сердечный салат

Курица:

Сердечный салат

Сварившиеся яйца:

Сердечный салат

У сердец отрезаем верхнюю часть с сосудами:

Сердечный салат

И тоже мелко рубим:

Сердечный салат

Огурцы:

Сердечный салат

Лук:

Сердечный салат

Укроп:

Сердечный салат

Собираем всё вместе:

Сердечный салат

Заправляем майонезом и подаём:

Сердечный салат

Приятного аппетита!

Автор: @blog-food

0
232.787 GOLOS
На Golos с August 2017
Комментарии (5)
Сортировать по:
Сначала старые