Субботний завтрак. Постный салат
Добрый день!
Хочу показать салатик.
Постный салатик.
Готовится быстро, легко, как мы и любим.
В этом салате все зависит от заправки.
Итак, нам надо:
- Морковь
- Капуста пекинская
- Лук
- Чеснок
- Соевый соус
- Бальзамический уксус
- Соус терияки
- Соль, сахар, черный перец, специи для корейских салатов.
- Кунжут или семя льна.
- Масло растительное
Сначала займемся морковью.
Делаем ее по корейским мотивам.
Нужно натереть морковь на корейской терке.
Сюда же добавить много лука (столько же, сколько моркови). Лук - нашинковать произвольно, как хотите.
Выдавить пару зубчиков чеснока.
И теперь растительное масло раскалить до дыма, залить морковь и быстренько все перемешать!
Готовим заправку: смешать вместе соевый соус, бальзамический уксус (можно простой, яблочный), терияки, чуть-чуть сахара.
Добавляем заправку, размешиваем все.
Пусть настаивается, займемся другими ингредиентами.
Пекинскую капусту нашинкуем.
Сюда можно добавлять любые твердые овощи - перец болгарский. перец острый, капусту разных сортов.
У меня пекинка. Я ее люблю за мягкость, нежность, сочность.
Добавляем капусту к моркови, сюда же - специи. У нас продаются такие наборчики - для корейских салатов.
Но можно и самим сделать подобное из всех специй, что имеете.
Посыпать кунжутом или льном.
И все!
Свеженький. остренький салатик в постные дни.
Приятного аппетита!
Готовьте с хорошим настроением, не будьте буками и злюками, тогда все получится!
❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉
Пост создан для Эстафеты Субботний завтрак от Кулинар-клуба.
С приветом, Татьяна - Vladenya.