Победа митохондрий над разумом

 Давно я не разбирал чужие посты, связанные с биологией. В рамках проекта “Анализ поста: логика и базовые знания” я разберу сразу три поста @multitool, посвящённых митохондрии. Проект возник на основе вот этих соображений.

Правда отмечу, что разбор получился не очень серьёзным - не знаю, как к такому можно относиться серьёзно. Посмеялся сквозь слёзы и захотелось с вами этим поделиться.

Речь пойдёт о вот этих постах: Митохондрии и разум. Часть 1, Часть 2, Часть 3. Как и раньше, мы рассмотрим ту базу, на которую опирается автор при своих рассуждениях, чтобы понять можно ли доверять его выводам. Опровергать или соглашаться с самими выводами не планируется, мне важнее показать, что посылки, из которых исходит автор, неверные, а потому уже не важно к какому выводу он приходит. Начнём читать и разбираться по пунктам. И сразу же второе предложение, где речь идёт о митохондриях:

Это часть всех наших клеток (кроме эритроцитов) и считается «электролизом клетки».

Хм, электролиз клетки? Разложение электричеством - это не из области биологии. Митохондрии не совсем этим занимаются - они “электростанции клетки”.
Про историю митохондрии не буду говорить, там условно правильно, но впечатляет язык автора - почти каждое предложение начинается с “это”, “эти”.

Плохая митохондриальная функция сделает эти условия намного хуже и сделает намного сложнее чувствовать себя лучше.

Отличная же фраза, правда? Следующая фраза ещё загадочнее:

Исследования ясны, что проблемы митохондрий часто лежат в основе этих расстройств.

А дальше идёт уже незнание или непонимание биологических основ:

Когда митохондрии работают, они генерируют 36 АТФ из молекулы глюкозы… Если клеточные митохондрии не работают хорошо, он может генерировать только 2 АТФ на молекулу глюкозы!

2 АТФ получаются при расщеплении глюкозы без кислорода, например, при активной работе мышц. Именно из-за этого мышцы и болят - образуется промежуточный продукт молочная кислота. Так что дело не в том, как хорошо работают митохондрии, а в том как они снабжаются. Можно прочитать не одну лекцию о том, как всё это происходит, но мы не будем углубляться, можете почитать про гликолиз, например. Так что посыл автора некорректный или совсем неправильный.
Сложно продираться через авторский язык (может это автоматический переводчик был?), но есть предложения, которые заслуживают:

Как только это происходит, устанавливается каскад событий, включая много воспалений, окисление (насыщение кислородом) жиров и тканей и, в конечном счете, смерть клетки (эта клеточная смерть вызвана «апоптозом»).

Речь идёт о том,что происходит, когда ломаются митохондрии и клетке недостаточно энергии. “Включая много воспалений”? Конечно, апоптоз - это действительно запрограммированная клеточная смерть, она может происходить из-за поломки митохондрий, но как это связано с “много воспалений” не ясно.
Дальше идёт просто русский язык “машет рукой”:

Когда ДНК изменяется, структура и функция организма могут быть скомпрометированы… Избиение ДНК приведет к большему воспалению, снижению уровня питательных веществ (особенно витаминов группы В) и даже способствовать сердечным заболеваниям, диабету, гипертонии и раку.

Били, били ДНК и избили. Может автор, который такое пишет, разбираться в том, о чём говорит?
Вторая часть идёт на том же уровне:

Большинство людей не имеют митохондриальных проблем с рождения. Обычно это постепенный процесс со временем, когда митохондрии ломаются в течение нескольких десятилетий. Лучший способ выяснить, есть ли проблема митохондрий, - проверить, как вы себя чувствуете.

Обещал не углубляться, но ломающиеся десятилетиями митохондрии - это не полностью соответствует действительно. Главное же в том, как выяснить есть ли проблема. Читаем дальше, чтобы выяснить при каких проблемах стоит изучать митохондрии, приведу краткие цитаты:

То, что я наблюдал у пациентов с митохондриальными проблемами, - это усталость, которая необъяснима, несмотря на много сна.Я также вижу много депрессии или дисбаланса в настроении, а также проблемы нервной системы, для которых невролог не находит никакой причины … говорят, что у них «хроническая усталость» или «фибромиалгия» или, что еще хуже… считаю, что у многих сверхчувствительных людей действительно есть митохондриальные проблемы… проблемы часто проявляются как чрезмерная чувствительность к громким звукам, итд.

Как называется “обратная панацея”? То, что всё не лечит, а портит. Тут оно самое. И, так же как панацеи, такого не бывает. Да и вообще… как повышенная чувствительность к звукам может быть связана с плохой работой митохондрий?
Как тестировать митохондрии?

Кроме того, чтобы помочь вам в этом убедиться, полезно изучить лабораторные исследования, такие как карнитин, уровни железа, CoQ10, молочная и пировиноградная кислоты, гормональные уровни, цинк и витамин D. Могут быть другие полезные анализы крови - это будет зависеть от случаяь. Другим испытанием, которое полезно, является анализ мочи, который может смотреть на здоровье надпочечников. Наконец, генетическое тестирование (например, ген MTHFR) и
тестирование на органическую кислоту для повторения кандидоза (дрожжей), плесени или оксалата также могут помочь нам понять, является ли кто-то более предрасположенным к митохондриальным проблемам. Иногда биопсии мышц также могут подтвердить некоторые типы митохондриальных проблем.

Для повторения кандидоза и плесени?  Анализ мочи и здоровье надпочечников? Ух! Единственное, что биопсия мышц действительно может помочь, но это конкретное заболевание, которое встречается весьма редко.
Вывод второй части впечатляет:

Как вы можете исправить свои митохондрии?

Нет никакого способа исправить митохондрии.

При этом третья часть посвящена тому, как исцелить митохондрии. Выявляем внутреннее противоречие. Но всё же чуть-чуть скажем про лечение, вообще тут почти всё хочется цитировать, чтобы насладиться всей глубиной языка:

Упражнение: если у вас есть энергия, чтобы сделать это, умеренное движение какого-то вида каждый день имеет решающее значение. Если вы слишком устали, просто попробуйте сделать 10-минутную прогулку один раз в день и двигайте руками.

Или вот:

Исследования показывают, что сочетание аэробики и силовой тренировки поможет вашему организму построить лучшие митохондрии.

Строить митохондрии - хорошее словосочетание, но совершенно не подходящее для описания биологических процессов. А вот ещё фраза, истоки которой мне не удаётся вычислить:

адреналин является основным фактором в создании супероксидов в нашем организме и мозге.

Первый раз слышу что-то подобное. Не представить механизма, который может приводить к такому.
Анализ, который получился не слишком серьёзным, в силу языковых особенностей автора, закончу вот этим:

Держитесь подальше от разрушителей митохондрий. Разрушители: слишком много сахара, жареной пищи, кукурузного сиропа, лишних жиров все поглотит ваши митохондрии.

Так и представляю, как жир поглощает митохондрии. Внутриклеточная битва титанов: кукурузный сироп против митохондрии! Если учесть, что сахара - оптимальный субстрат для работы митохондрии, то не ясно, чем он может так вредить. Да, избытки сахара негативно влияют на организм, но иначе, чем описано.
Выводы: автор не разбирается в обсуждаемом материале, возможно просто прогнал статью через переводчик, но в таком случае и сам источник вызывает сильные сомнения, так как встречаются внутренние противоречия и несоответствия самым простым химикобиологическим представлениям.
У автора имеется ещё много различных текстов, но к счастью, он мало популярен и не имеет влияния. Вряд ли буду ещё его разбирать, и так всё понятно.