5 Советов, которые помогут вам изменить свою жизнь

Привет с тобой dimon4ik. И сейчас я дам тебе 5 советов, следуя которым ты будешь менять свою жизнь в лучшую сторону...

1. Чаще выходи на улицу.
   Хватит сидеть дома, выйди на улицу, подыши свежим воздухом, улыбнись утреннему солнцу. Ведь эти факторы очень сильно влияют на наше настроение. И это не пустые слова, когда мы находимся на солнце, у нас вырабатывается гормон радости. А в позднее время суток, когда темнеет наоборот организм воспроизводит гормон скуки (поэтому весенним вечерком когда солнца мало, на нас приходит чувство грусти).
2. Приобщись к прекрасному.
   Когда ты последний раз ходил на выставку картин, в театр, на симпозиум ? А зря ведь у каждого человека есть чувство прекрасного, мы испытываем необычное чувство когда глядим на картину художника или слушаем классическую музыку в живую. Так же это поможет развеять повседневную скуку и рутину.
3. Слейся с природой.
   Если ты живёте в городе, то тебе нужно хотя-бы раз в месяц выехать за его пределы. Пройтись босиком по расе, послушать пение птиц, подышать лесным воздухом. Всё это поможет тебе снять стресс, успокоить свои внутренние переживания, отдохнуть телом и душой.
4. Выбери себе талисман.
   Это может быть, что угодно брелок, плюшевая игрушка. Главное чтобы он был с тобой постоянно и не вызывал негативных эмоций. Даже если ты не веришь во всё это, здесь сработает эффект самовнушения, главное думай что он приносит удачу. Если он будет с тобой постоянно, то при любом везении, вспоминай о нём.
5. Верь в своё везение.
Найди то за что тебя могут назвать везунчиком, будь то четырёхлистный клевер, или 50р найденные на улице. Понаблюдай за собой в течении дня и запомни все удачливые случаи, в конце дня вспомни их и порадуйся за себя.
у вот и всё, я не говорю что ты должен слепо следовать этим советам. Ведь у тебя должна быть своя голова, но прислушаться к ним не помешает.
И если тебе понравилась эта статья, то поддержи мой канал, поставь палец вверх, поделись ею в социальных сетях, подпишись на канал.
Это займёт минутку твоего времени, но очень сильно мне поможет)![success.jpg](https://images.golos.io/DQmbaVQyvirnzAstWDyHi8HmrSqEZ3EyUu6VRPPpvpoDJ4p/success.jpg)