Психологическая польза бега или почему я подсел на это
Здравствуй мой случайный читатель, в этой, отчасти графоманской статье, я - не развивший никакой писательский талант, попробую рассказать почему стоит начать регулярно бегать. Несмотря на то что бег является одни из лучших и доступных каждому физических упражнений, лично мне он приносит больше психологической пользы. Когда-то давно когда все валилось из рук, жизненные неудачи не давали просто-напросто сосредоточиться хоть на чем-то, я начал бегать. Я смог выйти из этого состояния, отчасти возможно и благодаря бегу. Бег- для меня это как медитация только более полезная для организма.