Запоминание информации. Реально работающие способы
Больше спи Сны способствуют усвоению новых сведений. В этом убеждены ученые из Израиля. Лучше всего помогает запоминать информацию стадия глубокого сна. Большая часть разбуженных добровольцев конкретно на данной стадии сна значительно хуже вспоминали отлично заученные днем ранее тексты и иную информацию, чем прочие негуманно разбуженные. Расслабляйся Способность расслабиться повышает шансы усвоить большее количество информации. Исследование, проведенное учеными Стэндфордского университета, показало, что представители экспериментальной группы, которых предварительно обучали методике…