Про здоровье из жизни

Все мои посты касательно медицины имеют одну цель - заставить задуматься о своём теле самому, а не делегировать здоровье кому-то ещё. Сильное здоровое тело – залог счастливой и комфортной жизни. Первое условие, я бы сказал. Но почему-то люди прекрасно разбираются во всём, что не касается их самих. В товарах, машинах, бизнесе, соцсетях, маркетинге и т.п. И почти никто не интересуется собственным телом. Вот прямо от слова совсем. Этот вопрос меня мучает уже давно. Хотя я раньше тоже подзабивал на любимую тушку.

В итоге, когда что-то «случается» мы тупо идём к врачу, даже не пытаясь разобраться, в чём проблема. А это очень важно понять самому! Потому что врач из-за лени или некомпетентности разбираться, возможно, вообще не будет. А если попадётся профессионал и будет вникать, не факт, что сможет помочь. Просто потому, что он не знает вас, ваших обстоятельств, вашего питания и т.д. В итоге вы потратите кучу времени и денег и останетесь с тем же самым. А ещё и таблеток для проверки гипотез медика наешьтесь, которые можно было бы и не есть.

Приведу 2 примера из собственной жизни разной давности.

Пример первый.
Было лет 6 назад. Вылезло что-то на заднице из кожного. Пошёл в платную профильную клинику. Приём 1,2к. Всё хорошо, посмотрели, прописали мазь, приходите через 2 недели. Ок. Прихожу, изменений никаких. Говорят, нужно сдать разные анализы, цена вопроса - 8к. И мазь купить другую, покачественнее. Чего сразу покачественнее не предложили? До встречи через 2 недели. Ок. Ничего не меняется. Прихожу, смотрят анализы, говорят: Всё понятно, у вас то-то и то-то. Нужна вам мазь такая-то и таблетки ещё такие-то. Приём, само собой, платный. Приходите ещё через 2 недели. Ок. Прихожу в 4-й раз. Вроде лучше, но на месте. Мне рекомендуют 4-ю(!) мазь и предлагают пройти какие-то процедуры для повышения иммунитета. Тут я просто улыбнулся и пошёл домой. Итог: 2 месяца и 20к (14к в клинике, 6к в аптеке). Результат нулевой.

Кстати, после того, как изменил образ жизни, исчезло само и больше не появлялось.

Пример второй.
Начало прошлого года. Беспокоила иногда изжога и неприятные ощущения в левом боку. По изжоге долго пытался выяснить, от каких же она продуктов, много читал на тему. Ничего конкретного так и не выяснил. К врачам не ходил, голодал и готовился к поездке на Алтай. В итоге выяснилось, что изжога у меня банально от того, что желудок был растянут и как-то хитро опущен. Короче, находился не на своём месте. Произошло это из-за того, что я ел не часто, но зато потом объедался до отвала. Вот и поехала «геометрия». В итоге на голоде он принял свою естественную форму и при помощи массажа внутренних органов мне его поставили на место. Про изжогу забыл.

Про боль в левом боку вообще смешно. Перечитал миллион сайтов и форумов, передумал чёрт знает что. В итоге тот же самый массажист нашёл в этом самом боку спазмированную мышцу и пальцами её расслабил. Симптом исчез мгновенно. Как я потом догадался, было это от того, что я любил сидеть за столом боком, как раз левым.

А теперь представим, сколько я мог пройти исследований, заплатить врачам и съесть таблеток? И какой по счёту врач до этого бы додумался? 🙃

Кстати, качественный висцеральный массаж решает до 80% всех проблем с внутренними органами. Это мне на Алтае сказали. Верю.

Не нужно тупо сразу бежать в клинику. Попытайтесь разобраться самостоятельно. Подключите здравый смысл. Поразмышляйте, почитайте, попробуйте изменить образ жизни. Вот мой посыл😉

@compastg Компас
https://mindcompass.ru/