mic939
6 лет назадПросто выполняй план.
Ещё полтора года назад приучил себя писать себе планы на день. Сейчас могу с уверенностью сказать, что это отличная привычка. Потому как, потратив на это 10 минут предыдущим вечером, весь новый день ты можешь не думать, о том, что тебе нужно сделать сегодня. Если конечно не возникает неотложных вопросов. Грубо говоря, 10 минут обдуманного планирования экономят вам несколько часов беспорядочного мышления в течение дня. Если у тебя нет плана, ты в течении дня больше сомневаешься, взвешиваешь, прикидываешь что-то. На машине лучше поехать или на метро. Купить продуктов или нет. В какой магазин зайти. По пути или на обратном пути. Позвонить, сделать заказ или отложить. Эти бытовые вопросы съедают тонны вашей мыслительной энергии, или в чём она там измеряется. Также план очень помогает при отсутствии настроения или мотивации, когда не хочется ни о чём думать или чего-то делать. Просто действуй по пунктам и всё само сделается. Можно полностью уходить в свои мысли, обдумывая что-то большее, глобальные задачи. Больше всего мне нравятся такие пункты плана, как: подумать 15 минут на тему такую-то. Потому как если я не напишу себе подобные задачи, я вряд ли вспомню и выполню эту работу. А думать - это одна из самых важных задач в нашей жизни. Она определяет ваши действия, как я писал в ранних постах. И она даёт самые большие результаты, хотя и не сразу. Например, перед тем, как написать пост, я сажусь и целенаправленно думаю на тему, которую хочу выразить минимум 15 минут. Это помогает выразить свои мысли более чётко и сам процесс написания идёт в разы быстрее.
План также помогает правильно распределять своё время и не терять его попусту. Не знаешь чем заняться в данную минуту – посмотри, что ты ещё не сделал сегодня по списку, и вопрос отпадёт. Иногда план выполняется легко и непринуждённо, иногда с пробуксовкой. Но тот, кто понял для себя силу плана, будет следовать ему. Проще всего относится к этому как к игре, как будто ты проходишь определённые уровни или выполняешь задания, которые позволят тебе похвалить самого себя перед сном. Также, следуя плану, всегда получается выполнять больше задач, чем без него. Хотя в большинстве случаев ты не выполняешь все пункты каждый день. Не беда – перенеси на следующий день. Самое главное – следование плану даёт результаты. Особенно если чётко его составить.
Советую всем, сесть прямо сейчас и написать план на завтра. Как получится и попробовать его выполнить. Буду развивать тему в следующих постах.