Натуральная косметика. Чем кормить свою кожу. Часть 2
Начало здесь
В прошлом посте я призывала вас забить на покупную косметику и переходить, для начала, на растительные масла. Для большего эффекта в основное (несущее) масло добавляется немного эфирного. Примерно 10 капель на столовую ложку. Давайте, я сейчас приведу краткий перечень масел, подходящих для разных типов кожи. Ориентируюсь на книгу аюрведического специалиста Пратимы Райчул, о которой у нас уже шла речь. Итак, базовые масла.
- Для сухой кожи: кунжутное масло, масло авокадо, оливковое, миндальное, масло грецкого ореха, касторовое.
- Для смешанной (чувствительной кожи): кокосовое, миндальное и подсолнечное масла, масло из абрикосовых косточек, оливковое масло, масло жожоба.
- Для жирной кожи: рапсовое, кукурузное, сафлоповое и горчичное масла, масло из виноградных косточек, миндальное масло, масло из абрикосовых косточек
Масла можно использовать как в чистом виде, так и в смесях. Если вы, например, сомневаетесь, сухая у вас кожа или чувствительная, смешайте касторовое масло с маслом жожоба, не ошибётесь. Кроме того, вы могли заметить, что миндальное масло фигурирует во всех трёх списках. Оно считается универсальным, подходящим для любой кожи. Некоторые авторы кунжутное масло тоже относят к универсальным.
Теперь эфирные масла.
- Для сухой кожи: мускатный орех, кардамон, имбирь, шафран, жасмин, герань, красная роза, красный сандал, нероли, ваниль.
- Для смешанной (чувствительной) кожи: белая роза, белый сандал, ветивер, кориандр, кумин, мята, иланг-иланг.
- Для жирной кожи: пачули, эвкалипт, камфора, гвоздика, лаванда, бергамот.
Приведу примеры простейших растительных составов.
- Для сухой кожи. Две столовые ложки масла авокадо, 10 капель эфирного масла кардамона, 10 капель эфирного масла красного сандала.
- Для смешанной кожи. Две столовые ложки масла жожоба, 10 капель эфирного масла иланг-иланга, 10 капель эфирного масла мяты.
- Для жирной кожи. Две столовые ложки масла из виноградных косточек, 10 капель эфирного масла пачули, 10 капель эфирного масла бергамота.
С эфирными маслами главный принцип такой: запах должен вам нравится. Если оно вам вроде и подходит по таблице, но неприятно по запаху, ищите другое. Как вы догадываетесь, вариантов на самом деле гораздо больше, здесь приведены только самые основные и доступные. Так что ищите.
Есть ещё такая тема, как ароматерапия. Аромат эфирного масла может существенно повлиять на ваше психоэмоциональное состояние, да и на физическое тоже. Может, например, взбодрить, а может усыпить. Поэтому выбирайте внимательно.
И лучше не использовать в смеси больше двух эфирных масел. Ну, три - это максимум. Если уж очень хочется.
Теперь про обещанные травяные масла. Есть несколько способов приготовить масляный экстракт. Первый вариант: приготовить крепкий отвар лекарственного растения, смешать его с основным маслом, а затем поставить на медленный огонь или на водяную баню и выпарить остаток воды. Втрой вариант: свежее или высушенное растение измельчить, залить основным маслом и поставить на водяную баню, минимум на час, а лучше часа на три-четыре. Удобно использовать пароварку, если она есть. Третий вариант: высушенное растение измельчить, залить основным маслом, перелить в бутылку темного стекла, плотно закрыть и поставить в темное место на месяц, настаиваться холодным способом.
Способ приготовления влияет слегка на свойства.
Так сложилось, что я в последнее время делаю масленые экстракты трёх растений: чайного листа, крапивы и мяты. Сырья много.
В случае с чаем это происходит так: свежесобраный лист я слегка нагреваю на сковородке, а потом растираю в ступке. Так он даёт больше сока.
Потом заливаю кунжутным маслом. Для экстрактов лучше всего использовать миндальное или кунжутное масла. И ставлю в пароварке часа на два-три. Так как лист свежий, этого времени хватает.
Кстати, если залить растертый лист холодной водой и дать настояться те же два-три часа, получается отличный тоник. Правда, долго не хранится, с консервантами я пока не эксперементировала, наслаждаюсь свежестью.
Кожа у меня смешанная. Зелёный чай хорошо тонизирует, и при этом питает.
С крапивой и мятой принцип тот же. Убираем стебли, оставляем листья. Свежими измельчаем: чем мельче сырье, тем лучше экстракция. И нагреваем на водяной бане.
Масло крапивы полезно для волос. Препятствует появлению седины. Ну, и от морщин тоже хорошо.
Масло мяты - штука универсальная. Тоже и от морщин, и от прыщей.
Ладно, хватит на сегодня. В следующий раз напишу про маски и массаж лица.