гольян
гольян
@erigatosfeed скажем так. Больше принятия себя и других, ощущаешь важность защиты личных границ, закрываешь прошлые обиды и снижается (хотя бы так)) потребность в претензиях, меняется качество Восприятия того, что происходит вокруг тебя. Появляются новые интересы, а на практике, ты возобновляешь те интересы, которые закинул какое-то n-ое время назад. Хочется больше знакомиться с собой) Да, для меня результаты большие. Я любитель делать выводы "по динамике", так вот, заметно, сильно)
@erigatosfeed я интересуюсь и принимаю участие последние пару лет. например в моем городе, для подростков https://www.facebook.com/EQteenclub/
вот ссылочка для примера по такой теме https://www.psysome.com.ua/trening-emotsionalnoj-gramotnosti-po-klodu-shtajneru-bazovyj-kurs/. Уже запланировала на месяц что хочу посетить семинары-практикумы (Любовь, Гнев, Надежда и т.д.). Плюс обсуждаем отдельно эту тему на родительских собраниях в Ирисе, детском клубе сына, где детки в группе под руководством тренера-психолога прорабатывают навыки комуникации, стратегии выхода из конфликта и т.д. Посмотрите, инфы много.
@erigatosfeed хорошо или плохо... а может так и было всегда? настоящая дружба, искренность в поступках как исключение. Потоковость же проще. А так чувствовать себя, других, двигаться осознанно к своим целям. В первую очередь дети получают в достаточной мере искренность от родителей и познают себя. Для этого важно и родителям понимать и принимать свои эмоции. Вопрос, готовы ли родители к этому, есть ли ресурс? Если этого недостаточно, наверное появляется некое недоверие и к внешнему миру, и тогда мы наблюдаем за другими, сравниваем себя, больше заинтересованы в микрорадостях, а вот действительно жизненно важные чувства как радость, надежда, восхищение недоступны. Потому сейчас и популярны для подростков и взрослых тренинги типа эмоциональной грамотности.