Блог

почти 9 месяцев назад у меня были планы. но все эти планы были поставлены на паузу. я медленно-медленно выхожу из тени. и если вам интересно менять свою жизнь, присоединяйтесь ко мне. я создала telegram канал, помогающий через упражнения, наблюдения, осознания достичь гармонии в своей жизни и…

этот пост отличается от моего основного направления постов. но мне все же интересно стало, не могу не спросить. мой супруг время от времени посвящает меня в вопросы блокчейна. и говорит, что у многих выходящих на ICO организаций отсутствует регистрациях торгового знака, логотипа и авторских прав. Известно много случаев, когда отсутствие регистрации торгового знака приводило к потере бренда или домена. Например дело Swatch по которому Swatch имела приоритет на торговый знак и на этом основании смогла отобрать доменное имя swatch.ru при этом в отношении Голоса можно сказать, что в России уже…

Тут

мы говорили о строении мозга в предыдущих заметках. а сегодня поговорим о том, за счет чего развивается мозг. наш удивительный мозг способен меняться постоянно - формировать новые связи. когда мы усердно учимся происходит большой рост аксонов и дендритов (помните из аксонов одних нейронов в…

друзья, продолжаем разговор о мозге. пишу о том, что сама узнаю и с чем хочется поделиться. стараюсь это делать кратко, чтобы сэкономить ваше время и просто, чтобы было легко понять. в прошлый раз я рассказала о двух клетках и их взаимодействии но это не все. мы конечно знаем, как выглядит мозг.

когда мы говорим о мозге как о чем-то вещественном, мы представляем перед собой некую серую массу с извилинами. возможно, кто-то из нас помнит про доли мозга, про левое или правое полушарие.но если вам хочется знать нечто большее - я вам расскажу. при этом хочу предупредить - что я не нейробиолог…

"Зачем снова и снова прокручивать неприятные мысли, когда можно просто выкинуть их из головы?" Олег Рой люблю легкие советы. легкие правила. вот прочитал и улыбнулся. и правда, зачем прокручивать мысли? кыш-кыш неприятные мысли! но потом наступает момент, и ты понимаешь, что мысли-то крутятся .

привет. тяжело, когда дожди целыми днями. тяжело, когда грустные мысли - каждый вечер. тяжело, когда болит голова и не видишь выхода. тяжело, когда никто не понимает, а ты стараешься. выхода. нет выхода. радостно, когда солнце вокруг. радостно, когда тебе в ответ улыбаются.

привет, начну письмо с цитаты:"Мальчик понимал, почему рассерженные люди становятся пиратами. Когда ты обижен на этот мир, лучше смотреть на него одним глазом и видеть только половину." (Надея Ясминска "Бусинки и капли"). знаешь - выбор есть всегда. кто говорит, что выбора нет, тот лукавит.

- я не смогу с вами об этом говорить, - сказал мне человек за экраном. я подумала, что это такая игра, интрига. но нет. человек пришел, а говорить на тему, о которой хотел поговорить, не может. он сидит. трет нос. прикрывает рукой губы. а я судорожно думаю о том, что лучшего я могу сделать для…

привет. знаешь, ко мне часто приходят люди, которых пугает то, что они не достигнут результата, даже если очень хотят. с тобой такое случалось? когда люди хотят быть стройными, но задают себе вопрос: получится ли? через сколько лет? когда они хотят быть директорами, но спрашивают себя: когда…

пишу тебе и понимаю, что возможно это единственное, что я делаю регулярно. письма к тебе становятся моим якорем. не тем якорем, который мы создаем, чтобы восстановить состояние или запомнить событие, а якорем, который возвращает меня к жизни, потому что все вокруг может меняться, суетиться…

всегда наступает момент, когда не хочется ничего не делать и многие советуют ничего не делать и я тоже советую тут важно понять: вы не хотите что-то делать или хотите, но ничего не делаете. второе - это прокрастинация - постоянное откладывание всех дел, включая важных и срочных.

познакомлю вас с одной интересно системой - bullet journal (Буллет_джорнал ) это способ ведения планирования с помощью блокнота, ручки и собственно планов. подойдет для тех, кто любит писать, а не печатать. итак. берете блокнот. пронумеровываете странички 2 разворота именуется указатель (или…

привет знаешь, если бы я каждый день думала о том, что напишу тебе завтра, ты бы никогда не получил моих писем, мы бы никогда не имели шанса поговорить, и, возможно, никогда бы не соприкоснулись жизнями. но нет. каждый день я говорю, что сегодня я напишу тебе письмо.

"…У меня есть закон — называется «ноги в воду». Каждые три-пять лет надлежит сесть на берегу реки, опустить ноги в воду, ничего не делать, сидеть и думать: что ты сделал за эти годы? Зачем? Нужно ли это было делать? Куда ты идешь?.. Каждые три-пять лет нужно сворачивать.

так бывает, что время неумолимо бежит вперед так бывает, что ты стараешься все успеть, но все валиться и рассыпается так бывает, что ты хватаешься за минуты, а теряешь часы так бывает. со всеми такое бывает. знай - время это ты. оно внутри тебя. и насколько ты обращаешь на него внимание, настолько…

в прошлом месяце я завершила работу со своей группой "Повернувшихся к ветру" быть куратором, наставником и мотиватором - это то, о чем может мечтать педагог, тренер и коуч в одном лице. это моя мечта, которая помогает другим идти на встречу своим мечтам и своим желаниям.

эта картинка не моя, но, друзья, очень полезная. пусть это будет не воскресенье, а понедельник. попробуйте, правда. вот сядьте вечерком после того, как уложите детей спать, или наоборот перед окончанием рабочего дня (если вы в офисе) и по чесноку ответьте на эти вопросы.

начало - это как озарение. но за озарением приходят будни. начало - это как вдох, но следующий вдох только после выдоха. так как сделать так,чтобы у тебя всегда был толчок не останавливаться? дышать? первое. не бойся. так бывает, что после того, как ты начинаешь - движение останавливается.