Блог

Эксперт программы «Я буду жить 100 лет» составил для тебя сеть упражнений, которые сделают твою грудь сногсшибательной. Вооружись терпением и выполняй простые упражнения, которые приведут тебя к заветной мечте уже через 14 дней. 💪Отжимания Отжимания — это самое эффективное и полезное упражнение…

ИНГРЕДИЕНТЫ: Лимон – 11 шт Водка – 1 л Сахар – 3 стакан Вода – 3 стакан ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1.Сначала снимаем кожуру с лимонов. 2.Затем берем герметичный контейнер (можно использовать банку), помещаем в него кожуру лимона. Заливаем водкой. Даем постоять при комнатной температуре от 2 до 7 дней.

В таком случае человек будет иметь такой же уровень жизни, как у большинства. Чтобы перейти на более высокую ступень развития, необходимо мыслить нестандартно. В этом есть некоторая доля риска и здорового авантюризма, но это вполне нормально. Все известные люди совершали нестандартные поступки по дороге к успеху. Одного желания «Хочу быть богатым и преуспеть во всех своих начинаниях» не достаточно. Приведем пример. Раньше считалось, что хвалить себя – это плохо. Сейчас мало кто хочет сотрудничать со специалистом, не обладающим навыками самопрезентации.

Это красивая и вкусная выпечка. Ингредиенты: -Молоко — 250 мл -Яйца (2 в тесто, 1 в начинку) — 3 шт -Сахар (100 г в тесто, 100 г в начинку) — 200 г -Слив. масло (или маргарин) — 100 г -Мука (приблизительно) — 600-700 г -Ванильный сахар (1 пакетик в тесто,1 в творог) — 2 пакет.

⠀ Время приготовления всего 5 минут🙌⠀ ⠀ КБЖУ на 100 гр: 174.1/9.4/3.4/25.9⠀ 🔸120 гр мягкого творога⠀ 🔸1 яйцо⠀ 🔸2 ст.л рисовой муки 🔸половина банана (превращаем в пюре)⠀ 🔸1 ст.л какао⠀ 🔸подсластитель по вкусу⠀ Приготовление: ⠀⠀ 🔸Все ингредиенты смешиваем, кроме какао, делим тесто на 2…

Клилук, или Пятнистое озеро, — водоём в Британской Колумбии, рядом с городом Осойос. Вода озера насыщена минералами (сульфатом магния, кальцием, натрием, серебром и титаном). Поэтому в летнее время на его поверхности образуются причудливые пятна, которые, в зависимости от погоды, окрашиваются в…

ИНГРЕДИЕНТЫ: 4 - 6 печений Орео (или другое шоколадное печенье) 1 пачка быстрого пудинга (приготовить по инструкции) 2 банана сок 1 лимона 200 гр. 33% сливок, взбитых Карамельный соус Дополнительно: 2 столовые ложки апельсинового сока ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В нижнюю часть порционных стаканов поместить…

Не зря существует пословица, которая гласит, что если ты будешь съедать по яблоку в день, то о посещении больницы можно забыть. Ведь яблоки обладают огромным положительным влиянием на наш организм. Улучшают работу ЖКТ Яблоки состоят из воды на 80 процентов, а 20 процентов — это клетчатка, которая…

В детстве мы мечтали быть путешественниками, делать что-то во благо страны, планировали ходить на яхте, мчаться за рулем спортивного мотоцикла. Но куда все это делось? В детстве у нас не было пределов для мечтаний. А теперь мы мечтаем уйти с работы на час раньше, купить пиво по акции и выспаться на выходных. Какие-то жалкие мечты. Комнаты нашей спальни были усыпаны картинками героев и путешественников. У нас висела громадная карта мира, который мы намеревались покорить. Мы мечтали быть победителями жизни, которым море по колено. Которые изменят мир и сделают его лучше.

Как бы мы ни старались сделать свою жизнь эффективной, нам никогда не хватает времени для самого главного. Когда мы не работаем, мы либо занимаемся домашними делами, либо встречаемся с друзьями или партнерами по бизнесу, либо планируем будущие бизнес-проекты. И больше всего от подобного режима…

500 г кальмаров по 150 г сметаны и лука 2 ст.л. муки перец, соль Как приготовить кальмары в сметанном соусе: Размороженные и очищенные от пленок тушки кальмаров промыть холодной водой, нарезать соломкой или кольцами. Полукольцами нарезать очищенный репчатый лук.

ИНГРЕДИЕНТЫ: 2-3 баклажана 600 г мясного фарша ! 2 луковицы 4 помидора 4 зубка чеснока 150 г твердого сыра соль и перец по вкусу растительное масло ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Баклажаны нарежь вдоль пластинами и обжарь до румяного цвета с двух сторон, выложи в тарелку. Нашинкуй лук, чеснок измельчи, помидоры…

ИНГРЕДИЕНТЫ: яичный белок - 3 шт. сахар - 1 стакан ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Взбить белки, медленно насыпая сахар. Продолжать взбивать, пока смесь не будет плотной. Противень покрыть пергаментом. На него выложить тесто с помощью ложки, но лучше использовать кулинарный мешочек с фигурными насадками.

Ингредиенты на 2 порции: Грейпфрут 2 шт. Растительное масло 2 ст.л Сахар тростниковый 6 ст.л Корица молотая 1 ч.л Мята по вкусу Разогреваем духовку до 250 градусов Моем грейпфрут, режем напополам и отрезаем кусочек попки грейпфрута, для устойчивости. Проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и…

Как ваш бизнес видят ваши клиенты на самом деле Вспомните, как в детстве из всех конфет вы выбирали ту, что в самой яркой и красивой обёртке, хотя другая могла быть намного вкуснее. Но вы никогда об этом не узнаете, пока случайно не попробуете. Это применимо и к бизнесу. У вас может быть крутой продукт, но потребитель никогда об этом не узнает, если случайно не попробует. Но случайности происходят не часто. Фраза «встречают по одёжке, а провожают по уму» работает как никогда хорошо, когда речь идёт об упаковке бизнеса. Важно понимать, упаковка бизнеса — это не просто сайт и логотип.

Дать четкое определение поверхностному человеку довольно сложно. Кто-то назовет его пустым, бездушным. Психологи же считают, что определить поверхностных людей можно по следующим признакам: • Отсутствие собственных убеждений. Личность без собственного мнения нельзя назвать личностью. Такие люди не заслуживают доверия, так как будут менять мнение в зависимости от ситуации. Они смотрят на мир чужими глазами, а их взгляды на жизнь могут меняться с бешеной скоростью • Оценочные суждения. Поверхностный человек легко судит об окружающих. При этом, оценка дается практически всегда негативная.

Корректоры бывают разных видов: корректоры-базы (наносятся на все лицо), кремовые корректоры (наносятся на проблемные участки кожи), корректоры в карандашах и тд. Все они разных оттенков и каждый цвет работает с определенной проблемой: Красноту кожи (при высыпаниях, аллергии, куперозе, сосудистых…

Часто вопрос о том, как жить дальше задают себе люди, которые пережили потерю близкого человека, расставание с любимым, предательство и другие похожие события. Все эти ситуации выбивают человека из колеи. Люди переживают подобные ситуации и ищут ответ на этот вопрос по-разному. Кто-то в одиночестве, кто-то в кругу близких людей, а у некоторых людей нет сил, вообще, ни на что. Для тех, кто не знает, что делать дальше есть несколько хороших советов, к которым следует прислушаться. Сделать паузу Самая опасная ситуация, которая может произойти с человеком, пережившим, расставание или потерю, это…

Многие люди думают, что они пронизывают свое окружение интеллектом — на самом деле, во времена социальных сетей и интернета нетрудно определить какой у вас уровень. Минутку на Фейсбуке или чтение комментариев на форумах, чтобы нарастить знания. Но как узнать, действительно ли уровень знаний немного выше среднего и не ошибаемся ли мы в отношении своего интеллекта? Вот шесть явных признаков, на которые стоит обратить внимание. Сарказм для вас не чужд Недавние исследования показывают, что сарказм требует творческого мышления и умственного труда – недаром, не каждый может стать мастером резкой…

Ответьте себе на вопрос – «я живу настоящим или ожиданием чего-то хорошего в будущем»? Систематическое откладывание желаний, планов «на потом» - один из признаков синдрома отложенной жизни. Это очень ярко прослеживается у старшего поколения: лучшая посуда стоит для гостей, но ее очень редко достают и для них. Лучшая одежда тоже ждет своего случая, мечты тоже дожидаются выхода на пенсию и вот тогда... В большинстве случает, это «тогда» не наступает. Молодые люди также подвержены этому синдрому. Человек уверен, что нужно немного подождать, и вот тогда начнется настоящая, счастливая жизнь.