Радиация. Как защитить свой организм от радионуклидов?
Автор – Евгения @ezheniii
В 21ом веке не заботится о том, что вокруг наc есть радиация – невозможно. Авария на ЧАЭС, взрыв на АЭС Фукусима 1 изрядно подпортили экологическую ситуацию, в частности, в странах СНГ. Есть ли смысл говорить, что так как радиация распространяется по воздуху, она может достичь самых отдаленных уголков страны, а то и земли, за несколько часов?
Но не стоит забывать, что есть и менее заметные, но от того не менее опасные вещи, которые из года в год привносят в наш организм радионуклиды и тяжелые металлы. Я сейчас говорю о телефонах и другой технике, которая находятся с нами 24 на 7. О рентгенах, флюорографиях, томографиях и прочих медицинских штуках, которые нет-нет, но имеют влияние на наш организм. Несмотря на то, что многие скептики смеются над мнениями о том, что порой техника 21го века вызывает у человечества заболевания, нельзя отрицать тот факт, что все эти мутации и невероятное количество серьезных заболеваний, которые мы имеем сегодня – это, отчасти, следствие «технического прогресса».
Но что же теперь, не проходить обследования и выкинуть все девайсы? Конечно, нет (хотя стараться ограничить стОит). Так или иначе, мы живём в реалиях этого мира и не можем избежать всего, что нам вредит. Но это не значит, что мы не можем их нейтрализовать.
Так как же вывести радиацию из организма?
- Питанием
- Голоданием
- Неортодоксальными методами
Питание и продукты
Доказано, что употребляя определённые продукты питания мы можем защитить себя от радионуклидов. Во-первых, запомните этот перечень продуктов и употребляйте их как можно чаще (главное – баланс): миндаль или грецкие орехи, чечевица и овес, яблоки, фасоль, тыква, морская капуста, свекла, курага, черная смородина, петрушка.
Во-вторых, есть несколько правил, которые помогут нам обезопасить себя:
· Мыть овощи перед употреблением в еду (думаю, это все и так должны делать). Особенно в зимние время, потому что – пестициды.
· Стоит не жалеть продукт, а снимать с капусты 3 (а можно и больше) слоёв (именно в них скапливаются (снова) пестициды)
· Мясо – ограничить, первый бульон - сливать. Несмотря на то, что всё мясо обкалывается невесь чем (и другие факторы), в говядине наибольшее кол-во радионуклидов.
· Пейте, пейте и еще раз пейте животворящую воду! Известный факт, что 300 мл воды выводят около 1 гм вредных веществ.
Лечебное голодание (ЛГ)
О ЛГ можно говорить бесконечно, что мы и делаем в нашем сообществе. Не буду говорить об этом долго, так как всё предельно ясно, тем более, что не так давно была статья о ЛГ в рамках метОды Иванова, кто не читал – прошу.
В отношении выведение радионуклидов, пестицидов и нитратов из организма – голодание является самым эффективным способом. При голодании уменьшается процесс деления клеток, а ферментная система активизирует активное восстановление нуклеиновой кислоты. Благодаря этому происходит регенерация поврежденных клеток. Так что голодание показано всем нам! А людям, проживающим в зонах с повышенным радиоактивным фоном – ТЕМ БОЛЕЕ.
Неортодоксальные методы (и другое)
- 2 ст. ложки черноплодной рябины залить 500 мл кипятка, настаивать не менее 6 часов. Употреблять перед приемом пищи, по 1/3 стакана.
- Мед является мощнейшим сорбентом. Продукты пчеловодства (пчелиная пыльца, прополис, забрус) помимо всех прочих потрясающих влияний на организм, также защищают нас от вредного воздействия радиации.
- Спорт и тут является незаменимым! Упражнения повышают потоотделение, вместе с которым также выводятся радиоактивные вещества из нашего организма.
Теперь мы с вами знаем откуда и почему берется, а также что с этим делать. Соблюдайте вышеуказанные рекомендации, постарайтесь ограничить времяпрепровождение с телефонами и другими гаджетами (как бы это не было сложно в век технологий и соц.сетей) и будьте здоровы!
картинки pexels.com