Как я восстанавливал ахилл после операции

Здравствуйте, дорогие Голосяне!

Благодарю Всех вас за искреннюю поддержку по отношению ко мне в непростое время.
С момента операции на ахилл прошел пятьдесят один день. Ни кому не пожелаю пережитых ощущений. Как это произошло можно прочитать в моем блоге А ВСЯ ЛИ ЖИЗНЬ ПОД ОТКОС?

А пост этот пишу с той целью, чтобы Голосяне смогли:
Уберечь себя от подобной травмы
Ну а если случиться (не дай Бог) – встретить ее во всеоружии
Чтобы уберечь себя от подобной травмы, вам нужно просто набрать в ютюбе соответствующие видео и посмотреть, как люди на ровном месте рвут ахилл. Далее сделать выводы и методично избегать аналогичных ситуаций.
Ссылка, как известный блогер Саша Шпак рвет себе ахилл в Доминикане

После своей операции я сидел на каталке в коридоре, а напротив сидел мужик, который порвал ахилл, элементарно поднимаясь по лестнице.
А теперь короткий фотоотчет об этапах лечения.

5 недель в гипсе с оттянутым носком, чтобы ахилл сросся в комфортном положении.
Ежедневно рану смазывали антисептическим раствором.

Через 18 дней сняли швы. Неприятно, но терпимо. Врач сказал, что заживает хорошо.

Через 5 недель сняли основной гипс, выставили ступню на 90 градусов, то есть растянули ахилл в естественное положение и наложили второй гипс. Боль была еще та. Вышел из процедурной весь мокрый.

Еще через 11 дней сняли второй гипс и меня вот в таком сапожке привезли домой на каталке.
Сразу оговорюсь, сапожок не обязателен. Толку от него не было никакого.

Ногу отпарили в морской соли, соскоблили лишнее и приготовили ее к физиопроцедурам.

Попытался постоять на больной ноге. Получается только с опорой на ходунки.

На следующий день на ходунках пошел на магниты. 800 метров туда и 800 обратно. Специально, чтобы расходиться.

Фото на обратном с процедуры пути. Больная нога немного отекла и покраснела.
С завтрашнего дня начну усиленно разрабатывать ногу. Ну и все остальное.
Об этом в следующих постах.

Автор @gektor

фото автора