Почему стоит начать вести свой личный дневник, Заключительная Часть.

Запомните, что ни один курс, ни одна книга и ни один семинар не поможет вам развить в себе привычку делать записи и размышлять на бумаге. Максимум, что могут сделать такие статьи, это вызвать ваш интерес и энтузиазм к ведению дневника. И я отчётливо понимаю, что весьма незначительный процент людей, прочитавших даную статью, воспользуется изложенными здесь рекомендациями. Таинственная работа человеческого ума не перестаёт удивлять меня. Мы все знаем, что будет для нас лучше, что сделает нас более здоровым, счастливым или богатым человеком, но всё равно обманываем себя, говоря, что начнём это делать завтра: "Завтра я куплю эту книгу и прочту её", "Завтра я запишусь на этот тренинг", "Завтра я поговорю с начальником о повышении заработной платы", "Завтра, или лучше с понедельника я займусь спортом".

Некоторые люди прочтут этот материал и согласятся, что ведение дневника на самом деле может сильно изменить их жизнь. И всё же никогда так и не соберутся написать первую страницу. Пусть это будете не вы. Я вас уверяю, что к тому моменту, как вы дочитаете статью, единственное, что будет стоять между вашим намерением и его реализацией, - это желание заставить себя начать записи.

И поверьте мне: как только вы их начнёте, как только вы сделаете усилие над собой и приучите себя вести дневник, вы сами начнёте рассказывать своим друзьям и коллегам о преимуществах его использования. Окончательное решение о том, начать ли делать записи или нет, очень важно. Если вы даже заставите себя вести дневник, то решение должно быть сугубо личным. Ни один мудрый совет не заменит силы, которую несёт в себе личное стремление к саморазвитию.

Источник изображения

Некоторых интересует - можно ли вести электронный дневник, безусловно можно, если вам нравится такое видение, если при этом присутствует чувство удовлетворённости и удобства, то это ваша зона комфорта. Одной из первых записей, которую вы могли бы сделать, может стать рассказ о том, что для вас означает ведение дневника в этот момент жизни. Что побуждает вас делать записи? Как у вас дела дома и на работе? Счастливы ли вы? Расстроены, взволнованы, возмущены, обеспокоены, сомневаетесь? Или всё перечисленное вместе? Вы можете захотеть составить краткий рассказ о том, как у вас обстоят дела во всех сферах жизни, и честно написать об этом. Возможно, в своём дневнике вы захотите написать, чего вам не хватает в жизни, или обрисовать большое препятствие, которое вы собираетесь преодолеть, если всё пойдёт хорошо. В этом случае используйте свой дневник, чтобы составить план действий и устранить то, что стоит между вами и вашими замыслами.

Исследуйте свой прогресс, отмечайте шаги, которые вы предприняли или всё ещё можете предпринять. К тому моменту, как вы справитесь с этим заданием, ваш дневник станет для вас бесценным.

Если вам кажется, что вам ещё трудно доверять мысли бумаге, то вы можете начать дневник с перечисления причин, по которым вы его купили. Если вы определите, чего вы хотите достичь с помощью дневника, то станет очевидным, какую информацию надо помещать на его страницы. Например, если вы купили дневник, чтобы описывать свои чувства, то пишите о чувствах. Если вы его купили, чтобы следить за развитием своего бизнеса, то пишите о деловых встречах, клиентах и идеях, как улучшить производство или услуги своей компании. Дневник должен отвечать специфическим нуждам: выражать, анализировать, взвешивать, записывать, рассматривать, изучать элементы и аспекты вашей жизни - некоторые из них или даже все.

И запомните, что не существует правильной процедуры ведения дневника. У них такие же неограниченные возможности, как и у людей, которые их используют. Дневник и жизнь обладают общим свойством: оба предоставляют вам пространство, которым вы можете воспользоваться по своему хотению. А для тех, кто ещё не уверен, как он хочет использовать жизненное пространство, дневник предоставляет возможность нарисовать мысленную картину бесконечных путей, которыми он может пойти. В романе автор помещает вымышленных героев в вымышленные обстоятельства, а потом предсказывает, как они себя поведут в этих обстоятельствах.

Итак, будьте автором собственной жизни, изобразите на бумаге ряд событий и поместите себя в их гущу. Что бы вы сказали об этом деле? Каково было бы жить в том городе? Будучи там, какие вы чувствовали бы права и обязанности? Выберите направление и вместе со своим воображением путешествуйте к новым горизонтам, новому окружению и новым возможностям. Создайте на бумаге идеальную работу, опишите идеальные отношения, определите идеальный доход, выработайте идеальные правила поведения, разработайте идеальный образ жизни. Затем превратите свои мечты в сформулированные цели, указав приоритеты и сроки исполнения. Перечислите конкретные шаги, которые вам надо предпринять, чтобы этого достичь, а потом напишите подробный план действий. Превратите свои мысли в записи, которые потом претворите в жизнь. Всего наилучшего!