Академия здоровья 4. Здоровый кишечник
Доброго времени суток, дорогие и уважаемые участники проекта Голос! С вами снова я @natalydove. Я продолжаю свою рубрику "Академия здоровья" в своих постах. Коротко о важном. Так как невозможно разместить огромный объем информации по данной теме. Многие скажут: " Фу! Какая скучная тема!. Нам это не интересно!" А кому-то уже будет интересно, так как достигли определенного возраста и уже столкнулись с проблемами по здоровью. Кому не интересно, это скорее молодежь, у которой еще нет таких проблем. А я скажу, как раз в более молодом возрасте необходимо научить своих детей и научиться самим поддерживать свое здоровье! Чтобы не возникали проблемы в более зрелом возрасте. Ни в одной школе, ни в одном институте нас этому не учили и не учат! Вы согласны со мной? Для тех, кто пропустил, для вас ссылки на посты предыдущих тем. Некоторую информацию я буду повторять из поста в пост. Как говорят, чтобы усвоилась информация, ее надо сказать не менее 6 раз.
2.Начинается Академия здоровья
3. Академия Здоровья 2 WELLNESS-Tест
4.Академия здоровья 3. Теория У-СИН
ИТАК, начнем: Тема сегодняшнего поста - Здоровый кишечник. Кому-то приятно, кому-то не приятно, но это наша физиология и от нее зависит, как мы с вами себя чувствуем. Здоровы мы с вами или нет.
А что такое ЗДОРОВЬЕ? Каждый сам имеет понимание этого слова. Здоровье включает в себя: Физическое здоровье, духовное(психологическое) и финансовое.
Здоровье с точки зрения восточной мудрости - это 2 иероглифа. которые обозначают:
Система восстановления и поддержания здоровья на Востоке - Система Ян-Шен (мы говорили о ней ранее) включает в себя 3 аспекта и базируется на 2 теориях :
Теорию У-Син более подробно рассматривали на 4 теме Академия здоровья 3. Теория У-СИН
Что же влияет на наше ЗДОРОВЬЕ? Старость, лишний вес, болезни.
И нас это волнует? ДА: волнует!
Факторы, которые влияют на наше ЗДОРОВЬЕ:
1.Наследственность - 8%
2 Экология- 11%
3.Стрессы -6%
4.Питание -75%
В теме Теория У-СИН мы более подробно рассмотрели, что работа органов нашего организма и систем органов ВЗАИМОСВЯЗАНЫ и влияют друг на друга. И высокий процент заболеваний, вернее их причина состоит в том, что неправильно работает наш ЖКТ, а именно есть проблемы в кишечнике. Поэтому и затронута эта тема в Академии зздоровья.
Что означает здоровый кишечник?
Вы можете пройти небольшой тест:
Причина более 65 % заболеваний находится в кишечнике.
Если у вас есть следующие симптомы, они уже говорят об определенных проблемах ЖКТ.
Причина проста - самоинтоксикация организма.
Что такое САМОИНТОКСИКАЦИЯ и каковы ее причины?
Небольшое повторение урока анатомии:
В кишечнике есть ворсинки, через которые питательные вешества попадают в кровь и разносятся по нашим клеточкам.
Если они покрыты пленкой, то организм не усваивает питательные вещества.
Кишечник - это дренажная система всего организма. Какова нормальная работа пищеваительной системы?
Больной зашлакованный кишечник отравляет весь организм!
Что значит зашлакованный? На примере мусорных отходов. которые не убирают, они копятся и начинают гнить, вонять .
Что происходит, когда нет опоражнивай? К его различным заболеваниям, А так же к излишнему весу ( лишний вес-причина многих наших заболеваний). Токсины из кишечника идут по всему организму и приводят к заболеваниям всех органов и систем органов.
Если нет опоражнений - это приводит к провисанию кишечника, он начинает давить на мочевой пузырь, матку, простату. Отсюда заболевания моче-половой системы.
Как говорилось выше скопление отходов приводит к избыточному весу. а так же к замедленному метаболизму(замедленные обменные процессы)
Если вы обнаружили следующие симптомы, это говорит о о зашлакованности организма.
А как организм выводит шлаки, ненужные вещества, отходы?
Через кишечник, печень, почки, легкие. кожу.
Что делать? Мы ежедневно принимаем душ, но совершенно забываем чистить организм изнутри!
Принять правильную концепцию ЗДОРОВЬЯ, проводить детоксикацию организма, восстанавливать работу органов и систем органов организма. И это все привидет к омоложению ОРГАНИЗМА и его хорошему самочувствию.
Создавать для себя привычки здорового образа жизни! Пить больше воды. Наш организм состоит более чем на 80% из воды, когда пьем воду - это внутренний душ изнутри. Применять здоровую формулу питания: в рационе должны быть: вода, клетчатка, белок, составить питательные оздоровительные программы, которые работают одновременно в трех направлениях: очищение, регуляция, восстановление, просты в применении, общеорганны (т.е. для всех органов и систем органов, наши клетки едины), для всех возрастов и эффективны.
Вот так кратко о ВАЖНОМ!
Благо ДАРЮ всех, кто дочитал, подписался и проголосовал! С вами была @natalydove!
__________________________________________________________________
Благодарю всех, кто голосует за мои посты, подписывается на мой блог, упоминает в своих постах:@on0tole, @roelandp, @singa, @rizhaya.vorona, @elenka, @dobryj.kit, @piranya, @smartguylabcoat, @maestro, @golosboard, @ubg, @newodin, @dany2323, @generationg, @cnmbekb, @oksana0407, @rajskijsad, @coar, @aim, @singa, @mahadev, @lumia, @nerengot, @baltiyka, @ladyzarulem, @natasmr, @svinsent, @maxer27, @strecoza, @anri, @vika-teplo, @doodee, @generationg, @namja, @vladsm, @rodham, @stranniksenya, @acidsun, @elviento, @andreyprosto, @gryph0n, @francisgrey, @hellen-g, @aiparnyuk, @lisa-alisa, @autoclub, @alexal, @amelina.elena, @andreyprosto, @cergey-p, @del137, @gloriya, @goracio, @gromozeka, @is-pain, @kristina95, @lenkor, @loaf, @loaf, @mai1100, @namja, @natalia, @nerengot, @nikalaich, @nims55, @osincevata, @poly, @qwerttyuyui, @ratel, @siberianshamen, @rodham, @singa, @slon21veka, @steemit.vine, @svinsent, @talia, @tandemus, @taxibloger, @vasyl73, @vishenka, @vladsm, @zvukserdca, @smailer, @dmilash, @marymik23, @zavodfoto, @mishka, @baltiyka, @elenka, @artur.podin, @cnmbekb