Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
blog-food
5 лет назад
еда

Курица с кабачками в сливочном соусе

Добрый день!

Сегодня продолжим битву с урожаем и сделаем очень вкусную курицу с кабачками.

Курица с кабачками в сливочном соусе

Сложность: 4/10
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 2-3

Ингредиенты:

Курица с кабачками в сливочном соусе

  • Куриное филе, 360 гр.
  • Кабачки, 2 шт.
  • Паприка сладкая, 1 гр.
  • Сливки 10%, 200 мл
  • Лук, 1 шт.
  • Мука, 12 гр.
  • Тимьян, 7-8 веточек
  • Базилик, 8-10 листьев
  • Руккола, на украшение
  • Растительное масло
  • Соль

Разогреваем духовку до 200°С.

Лук чистим и режем полукольцами. Кабачки — полукружками по полсантиметра толщиной.

Курица с кабачками в сливочном соусе

Каждое куриное филе режем пополам, отделяем листики тимьяна от веток, базилик рубим мелко.

Курица с кабачками в сливочном соусе

Разогреваем на сковороде немного растительного масла и обжариваем лук на сильном огне минуты полторы.

Курица с кабачками в сливочном соусе

Добавляем курицу и жарим три минуты.

Курица с кабачками в сливочном соусе

Добавляем кабачки, паприку, тимьян. Солим по вкусу, перемешиваем, готовим еще три минуты, перекладываем в форму для запекания и ставим в духовку на 10 минут.

Курица с кабачками в сливочном соусе

В сухом сотейнике на сильном огне, постоянно помешивая, обжариваем муку до лёгкого потемнения.

Курица с кабачками в сливочном соусе

Вливаем сливки, добавляем базилик, солим и варим на слабом огне две минуты, постоянно помешивая.

Курица с кабачками в сливочном соусе

Достаем курицу из духовки, наливаем соус, слегка перемешиваем и возвращаем в духовку на пять-семь минут.

Курица с кабачками в сливочном соусе

Подаем, посыпав листочками рукколы.

Курица с кабачками в сливочном соусе

Приятного аппетита!


« Теплый салат из бок-чой | Куриный пирог с грибами »


Этот рецепт на моем сайте

едарецепткулинария
6
34.837 GOLOS
На Golos с February 2017
Комментарии (1)
Сортировать по:
Сначала старые